原文：谷类辣么有价值，减肥的你造吗？
【903营养】“主食”你吃对了吗？
临床营养网    阅16    转4
23种粗粮的排名顺序来了，这种真的太优秀了
夏季三伏天    阅71    转2
节约，始于“食物多样，谷类为主”（上）
平凡的人    阅67
都说粗粮有助减肥，但99﹪的人都吃错了…
stribbonscn    阅155
主食，你吃对了吗？
王钰涵书屋    阅49
Day2 吃好谷类食物，确保身体能量充足
明德是小名儿    阅127    转2
“主食”如何来做主？
王钰顺    阅95    转2
主食[1202】主食您吃对了吗？——营养科专家权威解读《中国居民膳食指南2016》之主食篇
赵站长的博客    阅7
不是主食升糖也快？这些食物“身份”不简单……
8东里图书馆8    阅37
主食吃不好，不利于控糖！时间吃不对，控糖全白费！
xxjjsdt    阅8    转2
都说'五谷为养'，可你真的吃到'谷黄金'了吗？
菩提壹歌    阅74
「科普」五谷养五脏——粗杂粮知多少？
我爱你文摘    阅78    转5
推荐3种特别适合多囊的控糖主食~
林浩滔多囊导师    阅5
新春健康好“礼”如何选择？【转】
翰墨书香0008    阅38
9种适合减肥吃的主食，不仅饱腹感很强，而且营养又低脂
蔚蓝色淼    阅90
粗粮吃不对，营养全白费！多吃粗粮的5个好处，养胃又健康
东山威夷    阅2
跑者，你真的会选择主食吗？
慧跑    阅212    转2
各类食物所提供的营养物质
赶潮老兵    阅453    转3
减肥期间不吃主食，会不来大姨妈！ 后悔莫及！
营养师Vivi    阅7
营养膳食要点
晓拙君    阅86    转2
糖友主食就吃南瓜？想控糖劝你试试这三类主食
0709xmh    阅3
“12320 合理膳食我帮您”系列：平衡膳食怎么做之 ——食物多样 谷类为主
ljj7    阅155    转7
马博士谈营养之二八九：秋分到，吃山药
悟痴    阅46    转2
微头条
文殊院士    阅16
不吃主食饿得慌，减脂主食吃什么？
九点正能量养生    阅114
从科学数据来看粗粮对健康的好
神州君子好人    阅59
常谈薯类的特殊营养功效
爱家更爱夫    阅775    转13
浅谈营养均衡
志比天高    阅309    转11
慢病|很多糖尿病人都被这六种想法害苦了!你千万别做下一个
积沙成塔0u3svg    阅111    转2
怎样才能维持膳食平衡
大白兔与胡萝卜    阅63