湿气重的人，不妨多吃点它，比薏米还厉害，堪称“夏天第一豆”

惊蛰过后，先祛湿，多吃一豆，常饮二水，坚持三勤，清爽过春天​

杏林早报 | 夏天第一豆，帮你拔除湿气、健脾消暑

对脚盘坐9次，深度拉伸腹股沟，促进身体循环，祛湿气还瘦小腹！

你是痰湿体质吗？张开嘴巴看看舌头瞧瞧便知

春天湿气重，多吃1米、1豆、1花，多做1动作！体内寒湿都赶跑

痰湿让你又胖又丑，气血不畅，一招把痰排空，消灭油腻感！身体彻底干

湿气重，百病生！公开3大“祛湿”名方，无湿一身轻松！

祛湿“第一米”“第一豆”“第一动作”竟然是……3月除湿气，一定要收藏

详解湿气

“养肝祛湿第一豆”，80岁老中医常吃！健脾化湿、润肠通便，自己在家就能种

“祛湿第一豆”，学会这样搭配，健脾化湿、润肠通便，胜吃八珍糕

“祛湿第一豆”这样吃，健脾胃、化湿气，比单吃强百倍

【转载】湿困脾胃症+中医教你祛体湿+为啥瘦不下来？先胖肚子原因在这里+发胖、痰湿重，清代名医有1张妙方，一天喝2次就行！

积食、厌食、腹泻、困倦……多因为“湿”！夏天祛湿，试试这些方法！

时至处暑：身体将进入休养阶段，先排湿毒再进补

湿气重，百病生！40年老中医公开：3招祛湿方，花钱少效果好，湿气永不缠身！

健脾、解暑、祛湿第一豆，赶走夏日麻烦

湿气是“吃”出来的？它堪称“加湿器”，再爱吃也劝你管住嘴

它是“天然祛湿菜”，5月初最鲜嫩！隔三差五吃一回，湿气跑了全身轻！

【名医】湿气除了让你变胖，还有这么多坏处！祛湿方法→

春季祛湿“第一米”、“第一茶”、“第一动作”

女人四处变大，是身体“湿”透了，补三物，做三事，湿气无影踪！

孩子舌苔厚就一定是积食？错！这3种原因更关键

身体湿气怎么除？10招轻松解决！

湿气重的孩子爱生病，一碗汤带走80%湿气！

孩子脾虚湿重，这样温和赶走痰湿！