中老年人高血压 不吃药也能降血压！

中老年人群，做好这5件事，才能够有效防治，控制血压

中老年人，想要远离高血压，这4件事要及时改正，帮你稳定血压

坚持散步对血管好？医生建议：50岁后常做这3件事，或比运动效果好

一天中哪个时间段，是血压飙升的“高发期”？2种迹象，保持警惕

降压之计在于晨，早上做好3件事，坚持3个习惯，血压稳稳的

比走路简单的“长寿动作”，被很多人忽视了！男女老少都能做！

高血压一天中最“危险”的时间段，不能掉以轻心，多数人不清楚！

入秋后，血压高的人，少吃三物，不急三事，记住四个字！

血压高的人，身体会有6种感受，若没有，说明血压控制得不错

[原创]中老年人自己也要自身学点心理学知识(四十七)(9)

一天中什么时候血压最高？提醒：这两个“危险时间”，莫大意！

提醒高血压人群，日常要管住嘴：除了低盐，2种食物也要尽量少吃

中老年血压应控制在多少？如何远离高血压？中老年人要记住7多8少

老年人需警惕4个夺命时间段！老年人如何带病养生？

高血压对人体的5大危害你了解吗？4个小妙招教你轻松“降”压

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中老年人患上高血压不必急服药，食疗就能降压！

新血压标准已公布，不再是120/80，你的血压或在正常范围内

高血压最怕它，每天吃一点，帮你平稳血压远离三高！中老年人必备

新血压标准或已公布，不再是120/80，中老年人不妨自查了解一下

高血压一天中这2个时刻很危险

家庭自测血压选这2个时间段，测量结果更准确！