原文：体重大、膝盖疼、又想减脂？这三种运动更适合你！
还在尬吹孟美岐的蝎子腿？把煌舞跳成扭秧歌也就她了吧？
撸铁一姐呀    阅21
5种有氧运动对膝盖损伤最小，看看你经常做的是不是对的
zgrzwd    阅4593    转2
体重大、膝盖不适、又想减脂？这些运动适合你
li888667    阅169    转2
胖子该怎么减肥？相比伤膝盖的跑步运动，这3种方式更适合
减肥那点事    阅50
为什么建议你用椭圆仪？
liangzi91924    阅4844    转5
我只做高效的有氧：用椭圆机塑臀
chinairon    阅368    转4
什么是有氧运动？怎样选择适合自己的有氧运动？
健身搞肌    阅346    转17
怎样健身才合理？
郑骏泓    阅746    转2
椭圆机怎么练不伤膝盖
FW2019    阅140
『关节炎集』膝关节疼痛是怎么回事，当心退化性膝关节炎！
zd山笑    阅38    转12
如何让游泳和力量训练有效结合？
万宝全书    阅3648    转4
4要做和4不要做来加强膝盖关节
悠悠淘228    阅29    转2
减肥最有效的运动是什么？
邓保子    阅80
养护膝关节的运动有哪些
学到老图书馆nd    阅15    转5
膝关节不好，就不能做运动吗？
天马体育    阅159
减脂又不伤膝盖的有氧运动
复利60年    阅190
跑步机与椭圆机的区别？
A生活书馆    阅340
【知识普及】不伤膝盖还塑形，8个让你开始游泳的理由
尤里蒙提    阅52
膝盖损伤后，有哪些不损伤膝盖的有氧运动？
闲云01    阅13089    转6
40岁以后的人，锻炼要注意什么？有些运动不宜做，或会影响膝关节
容得草堂    阅224    转2
不伤膝盖的运动有哪些 四大运动不伤膝盖
聚沙q8u2c0pdu6    阅6410    转6
这个运动让你膝盖年轻10岁，在家就可以做！尤其适合中老年人
nygf    阅12
如何预防骨关节炎的发生
名医院    阅36
健身房｜有氧器械大PK，教你安全使用10种有氧器械！
zyhww130    阅682    转6
【HIIT】三种提高有氧训练强度的方法！
巴山蜀水    阅248    转4
Hiit高强度间歇训练【百科深挖】
长沙7喜    阅594    转4
怎么可以瘦腿?怎么可以瘦大腿
微qhhx520    阅86    转3
椭圆机？跑步机？登山机？史上最牛逼减脂利器
文汇秋雨书馆    阅4657    转3
腿部粗壮肌肉脂肪混合型必须通过筋膜放松再进行有氧运动才能瘦么？(关于运动那些事的回答,69赞)
造化天地    阅3732    转3