原文：如何通过练习提高你的自我洞察能力？
打破习惯性浪费时间的问题
wenxuefeng360    阅399    转9
如何科学调整情绪？
我爱你文摘    阅57
提高专注力，你需要知道的一种有效的方法
MrKujng    阅160    转20
你的情绪模式，就是你的三观
天地人和w    阅26    转3
冥想的好处
冥想1234    阅23
我的1000天冥想体验
Richard孝恩    阅904    转13
为什么冥想能帮助提高每天完成优先事项的能力？
爱利多多    阅23
推荐三种愉快又有效的健脑方法
3gzylon    阅564    转27
情绪神经科学创始人谈情绪管理的原理及练习方法
钢枪玫瑰新时代    阅173    转4
你我，都能改变性格
陆增辉    阅44
如何通过练习保持乐观向上的生活态度
和而随    阅54    转2
转变消极心态，你需要学会这几招
realman790    阅84
如何锻炼积极的心态
邹君山    阅589    转11
佛教中的科学
弘德新国学    阅49
希拉里也在练的呼吸法
诺亚第运动康复    阅149    转11
视觉冥想
36in度    阅687    转8
科学实验证实打坐冥想好处多
明霖打坐    阅171
正念干预对大脑活动的影响
思影科技    阅99    转3
三联生活周刊：走神时代--寻找平静的科学研究
kevingiao    阅549    转4
亲近（彼得·戴维森 新世纪冥想氛围音乐专辑）
太阳嘟嘟    阅116    转16
藏传佛教和科研心理学
查理13    阅184    转3
为什么要远离负能量的人
新用户94351367    阅144    转2
冥想让大脑更强健
lindan9997    阅375    转14
仅8周训练就能让大脑变得更好，灰质增厚
依依630    阅655    转6
书评｜《认知觉醒》：改变，从觉醒认知开始
止观观止    阅448    转68
平衡左右脑、加强记忆、提高情商……冥想的这些好处你知道吗？
鹩歌    阅326    转29
冥想显而易见的好处：1、扩大脑容量——提...
文渊阁326    阅132    转2
如何获得心静如水的能力？
灵魂医学    阅11
坚持冥想三个月，我的生活发生了这样的改变
山阳文摘    阅29101    转27
成长慢，是因为你不会“飞”！
南山_松柏    阅152    转8