原文：胯松到感觉屁股往下一掉，才是真正的尾闾中正（一）---
阿邓师傅---如在水中游
pansysguo    阅299    转24
第857期 | 打太极拳，落脚不轻，身上无功。
zl_gong    阅122    转8
邓氏猫步
隐士的书屋    阅3082    转136
太极拳迈步如猫行，提膝卷尾闾，80%的拳友是撅屁股转换的
tjboyue    阅10    转4
太极拳迈步如猫行，提膝卷尾闾，80%的拳友是撅屁股转换的！
昵称30123643    阅12    转2
【讲解】太极拳迈步如猫行，提膝卷尾闾，80%的拳友是撅屁股转换的！
国术传承摘录馆    阅5
如何学好陈式小架太极拳
hoohaa    阅2264    转217
【干货】太极拳最容易练伤的几个部位
像月光一样清亮    阅67    转2
怎么才能做到太极拳要求的命门后突？
黄果树861    阅333    转2
用辩证的眼光看拳照有益于练拳
文苑书店66    阅106    转5
太极拳成功的诀窍终于找到了！就是李经梧桩功心法！具体做法是:意念
大山里的蜻蜓    阅33    转6
[转]如何学好陈式小架太极拳
太极平衡    阅90
习练郑太三功之乐
秋之风雨    阅27    转5
太极拳的四大节
东崮散人6ojqjm    阅146    转2
解决松沉之痛：尾闾放正　两胯完全松开　内功上身
张孟龙58    阅3329    转118
体悟松沉落到脚底的感觉
yzcjn    阅1133    转74
杨式太极拳的猫步训练之进阶（原创）
经舍    阅3818    转162
练习太极拳的五层境界，你到哪一层了？
0004xiaolin    阅351
呼吸的種類及應用
太极拳养生    阅932    转25
【陈雄聊太极拳 39】与弟子们聊练功习拳的体悟感觉
逸心茶舍    阅162    转16
[转载]太极松腰－感觉不到腰－而是一团气
chmsdi    阅724    转11
从知“中”到运诀——我理解的吴氏太极拳找“中”
李星林    阅86    转10
[转载]关于引进落空的话题
文书文苑图书馆    阅245    转6
有问必答，有求必应| 答疑解惑
秀外慧中1965    阅322    转2
真正的大松大柔需要以两股有力为前提 松腰是一项关键的功夫 太极拳
无心堂主人    阅33    转5