原文：如何在瑜伽练习中保护手腕避免伤痛？
瑜伽练习中支撑手手腕比较弱或者有伤痛时候手的调整 |《路路通瑜伽》· 阅读 | 心书
口琴和吉他    阅260    转2
手臂平衡，几个关键点get了谁都能做！
liuxun60    阅186    转3
在瑜伽练习中怎样才能不让手腕受委屈
kokowu720    阅821    转6
护脊减脂缓解疲劳...这个姿势太全面！
脊椎健康联盟    阅216    转18
练瑜伽手腕疼？这些方法要常练.
玉蝴蝶YOGA    阅59    转2
练完瑜伽手腕疼？你需要注意了
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视频 | 坚持1个月平板支撑，你会发生什么样的变化？
轻风清秋墨菊香    阅159    转11
想练手倒立？那你一定要知道手掌的正确发力（收藏级）
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瑜伽练习，手腕痛，怎么办？
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★老师，我练瑜伽手腕痛怎么办？
corian_001    阅197    转3
3个简单瑜伽动作预防手腕受伤
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练瑜伽手腕会疼，怎么办？
紫蝶飞舞0sxb1s    阅144
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手臂支撑类体式，如何预防和缓解手腕疼痛？（动图）
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tandan    阅561    转15
手压不实原来是因为肩－瑜伽练习中“肩紧”对手支撑根基的影响和“开肩”的方法
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秘在瑜伽下犬式中，如何上提手腕？
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老师，我练瑜伽手腕痛怎么办？
韩庆和    阅48    转2