原文：每日练习|太阳&月亮呼吸控制法
太阳式和月亮式呼吸法
windny11    阅20247    转33
默瀚老师亲自示范呼吸控制法
故梦k717o51pcj    阅735    转15
冬日，来一场温柔的瑜伽晨练
Budiye    阅101    转2
太厉害了!将三根手指放在这里，居然可以排毒养颜，真不可思议
书山采宝    阅690    转54
有效改善经期问题的3种瑜伽调息法 只发一次 请收好！ | 瑜伽神处方
花笺    阅144    转3
精进秘笈
踏天梯    阅284    转3
增强消化、改善低血压的瑜伽呼吸控制法——太阳呼吸控制法
风清醉明月    阅421    转11
经络瑜伽 手指这处变化应警惕疾病上身
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提肛与握固——大补阳气
Wsz6868    阅2609    转363
左右脉呼吸法
璐璐1giix0wk79    阅638    转6
瑜伽高级呼吸法
春风杨柳荷香    阅3066    转237
几个小动作开始你健康生活的第一步，小手印大学问（一）
ljgldr    阅843    转82
瑜伽教学中：瑜伽呼吸技巧、方法和原理
子鋡    阅248    转14
1个手部动作排毒养肝补肾
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懒人们试试手指瑜伽吧，感觉很好 - 天南地北 - 山药社区 - 中里巴人官方论坛 - 求医...
zxxnb    阅3010    转393
道教手印细说 (四)
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调息法练习提示和建议（中）
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马馨梅：浅说三瑜伽的体式流动与呼吸法（二）
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学习清理经络调息法
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交替鼻孔呼吸法 让压力飞出体外
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“三根手指”这样做，养肝、降压、排毒，每天5分钟，长寿很轻松
老孙道场    阅169    转3
[转载]瑜伽练习中的吸气、呼气有规律！
LM0318    阅1109    转73
瑜伽呼吸方法清体排毒又瘦身
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你与冥想的距离只有5分钟
江發仁    阅98    转5
呼吸 | 常用的七种瑜伽呼吸法 ②
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抑郁自救手册（二）
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九天玄女印
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瑜伽的呼吸法—清理经络呼吸
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练完就神清气爽的太阳式呼吸法，你了解吗
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仙道氣功
ai春神    阅805    转100