老中医：最“耗”阳气的4件事，若你没碰过，别总是说腰疼！

45岁以后的男人，多做运动对身体好吗？健康运动，需要注意什么？

肾功能“稀烂”的人，身上常有5种表现，若你占1个，都要注意了

早上散步还是饭后散步好？这么多年，原来我们都做错了

过度锻炼的警报：横纹肌溶解症！

不想肾脏受损，除了戒酒，还有这3个行为，趁早改正，别忽视

55岁后进入养生期，牢记“4忌、2多”方能受益，健康常伴

男性晨起第一次“解手”时，若有3种情况，或许肾脏很强壮

有这些表现才证明你肾不好，哪些食物“补肾”最快最好？

男人养肾，不是非得吃药进补！提高肾脏功能，6点值得提倡

男人肾气不足时，晨起会有3处发黄、2出发臭，希望你1个都不要占

运动加营养等于健康，运动不加营养等于损伤！

为什么不建议天天跑？跑步是为了更美好的生活，而不是某个数字

为什么天天抽烟，身体一样很好，寿命也不短？确实有可借鉴之处

甲功不好的人，一旦出现“4信号”，甲状腺八成已经病变，早做检查

跑步虽好，但不要天天跑

寿命是长是短，看走路就知道？走路时有3个特征，与长寿或无缘

这5个坏习惯，可能正在“悄悄”伤害你的骨骼，趁早发现吧

平时工作没时间，周末只好来运动？周末勇士，得小心这5个后果

60岁的人，是运动养生，还是静止长寿？医生给出的建议，很中肯

看一下大蒜的哪些吃法有利于我们的身体健康吧

男性开始衰老，头部会有四种表现，若一个不占，恭喜你还年轻！

为什么脾不好要先养肝？肝脾不和，到底是种什么病？医生和您说

肾气不足会出现耳鸣吗

肾好的男人，身体有什么表现？你若全部都中，偷着乐吧

尿酸超标的人，夜间身体会出现3种表现，主动做4事降尿酸

秋季是男性养肾的好时候，坚守这3个原则，可能事半功倍

两位50岁大叔，一人坚持运动，一人锻炼常“偷懒”，谁更能长寿？

晨跑和夜跑，哪一个对身体更好？医生终于说了大实话！

5个问题你都回答“是”，说明你的肾脏已发虚，别傻傻蒙在鼓里了