五十岁后有长寿体质的人，往往有这5个表现，快看你占几个？

“寿命决定期”就在60岁，老人有以下4个“喜好”，不想长寿都难

长期走路有助于长寿吗？过了65岁的老人，尽量做好这5件事

每天走多少步有助延长寿命？(营养师刘天伟的回答,829赞)

65岁后，进入寿命“决定期”，日常做好3件事，长寿或不请自来

寿命与体重的关系被发现：60岁后，这样的体重刚刚好，你达标没？

老人过了60岁，坚持运动好，还是静养修身好？医生告知正确做法

每天坚持走路身体会有什么变化？至少可以带来这7大“改变”

每天坚持做这个运动，比别人多活10年，可惜很多人都不知道

杨振宁的“长寿秘诀”

体重与寿命的关系：老来瘦≠老来寿，60岁后，这样的体重最长寿

寿命长短能从“外貌”上看出来吗？若能满足这几个特征，恭喜了

老年人如何更好地延长寿命？这4个建议，逐条告诉您

退休医生坦言：寿命长不是靠多走路和多睡觉，还要坚持这2件小事

过了60岁尤其是70岁后，只要不想这4件事，比锻炼身体还长寿健康

人老了，不在于运动，不在于喝水，过了60岁，请记住3项长寿准则

钟南山：决定寿命长短的，并非衰老和疾病，4个指标或与寿命相关

为什么有的人寿命长，有的人寿命短？只是因为遗传吗？

60

老人是否活得久，关键看5点！家人对照一下，不要因为错过而遗憾

“75岁才算老年人”

生命在于运动还是静止？研究：每周锻炼150分钟，死亡率明显下降

心跳太快太慢都不好，老人应学会这样控制

人老了，不在于运动，不在于喝水，过了60岁，请牢记4项长寿原则

人活到多少岁算是老人？标准已出，达标的人该懂得知足

老年人应记住“三不要”，做多了或对身体无益，建议告知家人

70岁老人心跳正常范围

长寿不是“命中注定”！有这7个“标志”的老人，更容易长命百岁

为什么过了70岁以后，体质就会下降？一个主要因素告诉你