【一问一答】：祛湿的食物，哪个适合你

2个症状说明你脾虚，健脾补虚，你一定要多吃的6种食物

体内湿气重，老中医教你按摩4大祛湿穴位，轻松摆脱湿气烦恼

湿气重的人平时吃4种食物，祛湿健脾或助你远离湿气

这3种食物是湿气“死对头”, 还健脾养胃! 当下吃最合适

扁豆加它这样吃，排出体内湿气，比薏米还管用，脾胃虚人群很适用

节气篇｜谷雨时节 祛湿健脾

湿气的故事——健脾祛湿食物大起底

明日惊蛰，记得给家人喝这汤，健脾胃去湿气，安稳度过整个春天

养生好物丨几种食物，越吃湿气越重！这种豆子来帮忙

夏天排湿好季节，湿气重，经常吃这几种食物，帮你把湿气排出去

湿气的“死对头”找到了，或助你祛湿瘦身，效果可能比薏米还好

祛湿吃什么好？

【转载】湿困脾胃症+中医教你祛体湿+为啥瘦不下来？先胖肚子原因在这里+发胖、痰湿重，清代名医有1张妙方，一天喝2次就行！

10大健脾益胃食物

多吃什么可以有助于排出体内湿气？

初夏多吃扁豆能健脾和胃祛湿气

脾胃不好消化差？吃这个健脾养胃食方！

脾胃虚弱导致湿气重？教你怎么养好脾胃！

脾出问题=衰老，不得不重视起来啦

白扁豆又叫药豆，祛除湿气、癌细胞，是天然的胰岛素！

夏天湿气重，伤脾胃！赶紧学2种茶饮、3个动作，祛湿护脾又开胃

如何驱除湿气

脾虚的“劲敌”已被发现，每天吃几口，健脾养胃，湿气也少了

乾隆吃了40年，健脾养胃第一粉，全面恢复脾胃功能！

祛湿气最厉害的，不是薏米，而是它！这样吃把湿气一扫而光

红豆薏米居然不是祛湿最佳搭配？春季祛湿养生刻不容缓！

健脾祛湿的“冠军”，不是红豆薏米粥，每天吃点，湿气一去不复返

它才是夏天袪湿第一选择，拔除湿气、健脾养胃！

湿气重的人有福了，这才是夏季祛湿第一豆，最好的祛湿药就在厨房里