原文：入夏后这菜使劲吃，口口鲜美“赛人参”！和年糕一块炖一锅，高钾好营养，特软嫩，鲜到眉毛都飞起
清热消暑的夏日小菜-开洋丝瓜
*静心苑*    阅54    转3
开洋丝瓜
石蛋蛋呦    阅36    转2
这菜不起眼，却是“补钾高手”！控压护血管，几块钱做一大盘!
可爱的欢欢乐乐    阅3
青山学12种经典下饭炒菜，几分钟就做好的家常菜，懒人必备
青山138    阅2101    转158
想补钙?做菜时多撒一些虾米!它可是补钙大王哦!
zgh13701155758    阅96    转2
【减肥瘦身汤】海米丝瓜汤
(诚意)QQ1290169558    阅206    转17
20130504：蒜蓉海米蒸丝瓜
碧荷幽泉    阅93    转5
海米炒丝瓜的做法
西域边城    阅133    转3
满满的鲜甜——海米煮丝瓜
老庄.    阅38    转3
扇贝最传统的5种特色做法，鲜美营养，特别适合做年夜饭，快学~
常乐书苑    阅773    转86
看着清淡吃着上瘾 因为多加了这道食材
拾味爸爸    阅52    转2
【扇贝炒丝瓜】
我爱祖国爱人民    阅47
扇贝烩丝瓜
粉Sèヅ佪憶    阅24
美食被誉为“露营的精髓”，能大大增添户外活动的乐趣。
丙辛馆    阅453
隔锅香的海米炒丝瓜
轻风无意    阅30    转2
夏至后“血管卫士”大量上市！钾是鸡蛋5倍，清血脂健骨骼，错过太可惜
txw40    阅7    转3
金钩丝瓜，夏天吃泻火祛斑
三南超市    阅55
丝瓜苦瓜靠边站，这个菜五月份要常吃，高钾低钠，浑身是宝
关军军    阅10
【海米扇贝辣椒酱】
原浆啤酒    阅29
油焖海米芋头的做法
中国美食馆1963    阅99
酱汁浓郁排骨年糕 万事如意年年高
李灏    阅121    转8
韩式辣炒年糕的做法
侗乡人1961    阅49    转5
新年美食番茄炒年糕，汤汁浓郁，软糯Q弹
菊子美食料理    阅11    转4
【图文】韩式炒年糕的做法
swede360    阅45
伏天要多吃这个瓜，赛过吃人参，鲜甜滑嫩，6种做法一次学会
yihan611xin    阅33    转2
美食感恩季
renrongmin    阅18
简单好吃的蒜蓉扇贝粉丝 粉丝吸满汤汁太绝了
艾丽布莉    阅3
又到了吃蛏子的季节和丝瓜一起炒鲜到掉眉毛
时光不懂人情味    阅1
教你做丝瓜豆腐煲，鲜嫩入味，营养又解馋，上桌连汤汁都不剩！
修心and慎行    阅43
一块豆腐和三根丝瓜，不用炖也不炒，出锅汤汁都不剩，太香了
奇思妙想5862    阅34