原文：莲子心功效与作用
小小的莲子是寻常之物，但它的滋补功效却很不寻常，想要强硬的男人更应该多吃它！
杏福仁家养生坊    阅145    转3
莲子这样吃益肾补元气
X.S人生    阅142    转5
三秋莲子滋补品
夏天雪的田野    阅110    转7
寒露将至，必喝这一碗粥！秋天里的滋补佳品
开心华之里    阅46    转2
莲子这样吃益肾补元气 脑力劳动者最宜多吃|莲子| 补肾
chxf1949    阅96    转4
枸杞子相宜相克
干货呢    阅686    转5
人参莲子汤，功效：益气健脾,养心补肾
xxcc140    阅296
秋季润燥话银耳
新用户6618K5pY    阅24    转2
吾菜吾汤——[莲子芡实淮山玉米汤]
fastcat    阅178    转2
疏肝健脾除燥 春季饮食滋补推荐
思念彼岸    阅81    转2
老中医告诉你，早泄在家吃什么能解决
河洛娃    阅9
润肺安神健脾甜汤的做法
白云馆928    阅721    转86
​红豆莲子汤的功效
东方欲晓yupeng    阅23
莲子、芡实的功效和作用是什么
昵称67090380    阅12
莲子的功效与作用
johnney908    阅1845    转10
【健康】冬季“四大名补”，好吃又健康！
君悦2015    阅94    转5
厨房常见的健脾养胃食材，这样搭配功效翻倍
至诚金方    阅51    转2
【百草知识】莲子
和苹樹    阅438
冰糖银耳莲子汤的做法
老彗星    阅9148    转377
莲子芯的功效与作用
caoqiutian    阅3319    转49
新手一看就会的美容滋补汤——莲子鲫鱼汤
梧桐引凤凰1950    阅120    转4
说说芡实的功效与作用
厚道人    阅1869    转31
心脾肾亏虚，吃吃莲子，不亚于补药！
绅申    阅109    转9
使用莲子的功效与作用及食用方法
hnnycyx    阅6615    转76
粥油与饭焦，养护脾胃身体好，还能补益元气、助养肾精
ckeliter    阅5    转2
要想身体好 请喝保健粥
蜻蜓6161    阅3114    转510
粥
潜水*余    阅107    转10
它是米中之王，稳压稳糖、抗衰固元，家中一定不能少~
自在随缘7676    阅62    转2
淮山枸杞甲鱼汤的做法
悟痴    阅352
肾虚，脾虚，脾肾双虚，每天吃几颗这个就补回来了
_旺_    阅839    转23