原文：如何保护你的腰
腰突、久坐腰部不适，试试这个动作来缓解#腰椎间盘突出 #腰痛 #医学科普 #腰部不适 #骨科
先有康    阅1
腰突、腰肌劳损，久坐后腰部不舒服，简单一个动作来锻炼#腰椎间盘突出 #腰痛 #医学科普 #骨科 #腰肌劳损
经过风雨    阅24
四种不良姿势会导致腰痛2015年08月24日 星期一B12 生命周刊·健康俱乐部
xxjjsdt    阅89
总是腰疼怎么办？北医三专家帮您解扰
谷穗2iiakbkthb    阅202    转3
得了「腰椎间盘突出症」，平时怎么保养？骨科医生：这3点很重要
我心以然张明合    阅169
谈骨论筋丨腰椎间盘突出症原来能这样治！骨科医生来揭秘
martinbigbird    阅5
你的腰肌该及时止损了！关注你的腰肌劳损
我爱你文摘    阅53    转2
大扫除莫忘呵护“小蛮腰” 腰痛48小时内宜冰敷
喀纳斯367    阅93    转2
白领必读 ▏久坐腰酸痛你无需再忍，16招教你告别疼痛
wyk1014    阅99    转2
啥都不突出这里最突出？你的腰椎间盘还好吗？
老枪    阅23
腰椎疾病年轻化护腰方法快来学
nizijun    阅243    转19
好腰是养出来的！骨科专家从没有腰痛困扰
cxm54666    阅215    转24
久坐腰疼能避免吗？日常保养牢记这几点
直乐医院    阅1
蛮龙小常识：弯腰一会就腰疼主要原因
中单元东户    阅100    转3
柳叶刀：腰痛是全球致残首因，坐着、站着、躺着，哪个姿势最伤腰
零壹贰012    阅15
腰痛部位不同，原因不同，看看你的腰痛在哪里？
云语禅心    阅9
腰腿疼，竟是骨盆惹的祸！还在整天拿着腰椎看吗？一文告诉您
新用户1897RYiK    阅9
好腰得靠养！简单4招帮你缓解腰痛，骨科医生都竖拇指
台山梅农    阅37    转2
春节大扫除，如何保护好您的腰？丨健康
haosunzhe    阅69
腰痛
决邦大胜    阅4
女人三十五 健康更重“腰”
舞动的朱雀    阅496    转43
骨科医生提醒您：保护好腰椎，日常需做好5件小事
我篮有虾    阅10
“突围”腰突症的四大误区
老沈阅览    阅460    转28
一篇让你彻底明白“腰疼”的好文章！
鹩歌    阅833    转22
上班族久坐易致腰肌劳损 6个实用的护腰对策
涂鸦吧    阅333    转17
“闪腰”后拍片正常，居家康复质量注意这3点
金色书屋    阅6
疾病篇 | 前倾坐位最易引起下腰痛
xyf4345    阅729    转7
腰间盘突出8种锻炼方法
鹰的重生k1yh7x    阅614    转2