营养美味早餐----【鲜虾吐司卷】

营养又特色的美味，金灿灿的制作超简单，家中老小的最爱

翡翠烩三鲜，有虾有鲜蔬,混搭更营养美味

这道家常菜，营养美味又健康，杀菌消炎还补钙，老人孩子要多吃

滑蛋虾仁 做法及步骤

【步骤图】加了鹌鹑蛋后，这盘红烧肉，美味的逆天啦——鹌鹑蛋烧肉（孔瑶食谱）的做法

营养早餐第二天：营养美味的，蒸虾蛋

虾仁蒸蛋的做法

芦笋炒虾仁，鲜嫩美味，好吃！

美食家分享 孩子最爱吃这菜，每周吃两次还不够，高蛋白营养佳，上桌就光盘

鸡蛋新做法，鲜嫩弹牙，超美味，儿子吃1次就上瘾，一大盘秒光！

冬瓜汤原来还可以这么好喝，低脂营养又鲜美，只喝一口就念念不忘

冬季寒冷干燥，蒸一蒸几分钟上桌，鲜美嫩滑吃不够

这道减脂餐，15分钟就能搞定，我一周吃三次，营养美味还瘦身

大厨做的鲜虾冬瓜汤，不放鸡精也不增鲜，少盐少油但却也营养美味

立冬以后多喝粥！教你煲好喝的鲜虾粥，太鲜了！家人赞不绝口

84岁钟南山推荐的一种蔬菜，被称为穷人的医生，营养丰富又美味

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简单又好吃的虾仁滑蛋做法来了，口感鲜嫩爽滑，营养还美味