手脚力量竟然事关痴呆

这4个指标关乎寿命长短，速来自测！内附珍藏的3大长寿秘诀~

预测寿命不是梦!医生：长不长寿，就看这4个表现

老年人这项“能力”决定寿命长短，逝前十年已有四大征兆

5个简单测试，看出你是不是长寿“候选人”！这3个“长寿方”人人都会！

警惕！去世前10年，身体就会给出“预警信号”！3个指标和寿命息息相关，合格越多越有利

50岁之后，有长寿体质的人，往往都有这4个特征，看看你占了几个

快步走更长寿 研究显示：步速快的人生存率高

手劲大的人更长寿

握手力度大的人更健康，是真的吗？

肌肉少，老得快？存钱不如存健康，4步自测衰弱体质

5万人分析，快走能延寿，老年人获益最大

每天需要走10000步吗？

走路快慢真的能预示寿命长短吗？

走路速度或是第六生命体征

锻炼身体 不只每天一万步那么简单

走路快，寿命长！平均多活15年，你的步速达标？

人的寿命和走路速度有关？科学家找到答案，你走路够快吗？

研究：走路慢的人思维也慢

测测你50岁后还能活多久？

去世前10年，身体可能早就发出信号！4个指标或暗示了寿命长度

2018/11/3【衰弱】对话协和名医系列——你离死亡一步之遥

肌肉越少，血糖越难稳、关节早受损！做到两个好，增肌健体抗衰老

【孙建琴】警惕“肌少症”发出的信号——认识肌少症（2）

肌肉老得早，关节也减寿！存钱不如存肌肉，日常3招强身又抗衰！

手的握力隐藏着你的健康密码

糖尿病患者从现在开始关注少肌症，年老后依然可以健步如飞，80岁还像60岁

老年人跌倒，为何可以致命？预防跌倒，从识别“肌肉减少”做起！

「肌少症」向你发出的信号，有哪些？

如何预测一个人能活多久？自查这3个指标，关乎是否可以长寿！