原文:
不长寿只因我们忽略了这个(8)
简易肩颈保健操
沂蒙人家 阅595 转14
【缓解脖子酸痛的方法】
一粟JIN 阅6441 转4
落枕,肩颈疼痛!比疼痛更可怕的是身体“求救信号”
最爱是红衣 阅106
八极拳柔身六法:第二式
明日复明日fu1l 阅339 转28
肩颈脖子痛的,自己抱头开合3分钟,缓解僵硬疼痛,肩颈灵活健康
美酒佳韵 阅52 转2
九招脖颈保健操缓解压力护健康
刘燕燕 阅88 转2
肩疼背疼脖子疼试试这个动作#居家锻炼#健康#一起来锻炼
用户cch17005 阅2
肩颈保健操 防治脖子痛的简易健身法
ZL89 阅662 转27
总感觉脖子、肩膀、手臂都酸疼?试试每天5分钟,从脖子捏到这个穴位。
阳光普照zxlnad 阅131 转5
颈椎保健操
野李子 阅91 转3
【阿沐健身】颈椎酸痛、肌肉紧张?一条毛巾就能解决
石jhbohvkl1cut 阅106 转3
超简单的瘦斜肩肌锁骨操!抓紧练起来吧!
时不待奋起直追 阅217
【健康宝典】要健康 就要经常深呼吸
宏景书苑 阅498 转46
能通过这4个测试,恭喜你,颈椎还算健康!3个康复动作,值得收藏
高天明月图书馆 阅79 转3
??【肌贴大师】肩颈酸痛怎么办?肌内效小贴士
康神594 阅1827 转14
肩膀痛是什么原因 可能有三种情况
治骨以来 阅494 转14
防治颈椎病的注意点和小运动
紫纱公主 阅174 转4
颈椎病5个锻炼动作详解,超简单!每次3分钟,拯救生命线
知足常乐5qhbsk 阅44 转3
颈椎疼有救啦!3个动作让你舒服一整天!
xukzhao 阅66 转2
颈肩僵硬,腰背酸痛?一套动作就可以治好!
李沧健泰堂 阅82 转2
回家路上 简单有效的颈椎操
小妞hlp 阅79
顶头悬(第723集)
winriman 阅9 转4
当心!这样看手机,头上长骨刺!
chinashxxa 阅84
一起来做办公室健身操
红瓦屋 阅104 转9
【东方绝学】肩颈综合症的自我解决之道【字幕】
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【这招按摩无敌手】简单易学的按摩手法,只要5分钟,就能告别颈肩酸痛
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颈椎操
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脖子硬?肩膀紧?不要再放任你的身体了!
yfpy1234 阅829 转53
腱鞘炎要注意什么
那般悠静 阅100 转4
脖子酸痛,该怎么缓解?
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