原文：瑜伽最经典的6式体式，想学吗？
瑜伽消除疲倦：瑜伽六式锻炼法
在水一方~    阅259    转10
只可惜你在最好的时光里是个胖子
LM0318    阅93    转3
动养生:7
【起点】    阅39    转3
瘦腿真的很难吗不妨试试这些瑜伽体式，减掉赘肉，塑造曼妙腿型
梅雪舟    阅14
入门瑜伽体式：男士六大瑜伽体式 如果你是瑜伽新手 试试这6个动作
涂鸦吧    阅265    转4
15个瑜伽动作 一个月减肥
越女镜心    阅9251    转991
每天伸展十分钟15天就瘦下来
于鹰华    阅2824    转509
30分钟艾扬格瑜伽，适合初学者练习，改善臀部和腰部
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瑜伽冥想的九种坐姿
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如何减肚子最有效 七招瑜伽快速甩掉肚子肥肉
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8个伸展筋络的瑜伽拉筋动作，和全身疼痛说Bye Bye
hltsg533    阅210    转7
站一站，扭扭屁股扭扭腰，练瑜伽想瘦就这么轻松！
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9个瑜伽动作拉伸小腿，去除水肿，摆脱肌肉腿
天人合一1007    阅147    转2
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放心跑，告别跑步膝——10种训练预防和治疗跑步膝
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UC头条：5个瑜伽姿势可以尝试脊柱侧弯
2401494271    阅89    转3
跑步不拉伸，不如不跑步。内附拉伸动图教程
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他是中国第一瑜伽老人，人称“瑜伽王”，88岁练瑜伽治好一身病痛，他用事实证明，开始瑜伽，任何时候都不...
Derek9988    阅1452    转75
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别等到双腿疼痛时才想起它，教你6个腿部保养训练法！
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夏天到了，你想要的翘臀，也可以这样练！
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【半月式，分布讲解】
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锻炼脚和脚的肌肉的瑜伽姿势
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3个瑜伽体式，帮你提升臀线，赶走“塌塌臀”，让大腿更加修长
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