原文：板栗吃法不同效果大不一样，这样吃最补肾！
胃道｜如果你只会用栗子炖小鸡，那你就out了！
三餐四季就美食    阅2
吃板栗 生补肾熟健脾
天涯15    阅1847    转146
秋季养生“果之王”，健脾肾、清血管！每天吃几个，远离动脉硬化！
常常喜乐lllll    阅20
【步骤图】板栗粥（附栗子去皮方法）：健脾补肾的做法
HxBZ2012    阅19
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善柳    阅30
板栗的吃法不同，功效各异，这种吃法最养肾！
养生杂志    阅63
生吃补肾，熟吃健脾！它是冬季“人参果”，煲汤煮粥放几粒，全家都受补！​
鹿文康金    阅14
常见板栗的名称及口感
茶香飘万里    阅53    转6
冬吃板栗养胃健脾补肾
LuXin4164    阅563    转9
【图】生板栗泡酒的做法及功效 补肾健脾好东西(3)
五谷纯粮酒坊    阅1428    转8
它和山药一起吃，男人精力旺盛不安分，“肾之果”名不虚传
追筑梦想    阅67    转2
健康之路20171231视频,张春荣,补肾宝贝:芋头,板栗,如何选芋头
zhuxrgf    阅132    转3
健脾活血 防癌抗老——就举个栗子吧
诗词歌赋对联    阅59
吃栗子补肾健脾好处多 栗子怎么吃最健康
mxjxm    阅87
美食小筑
慈善行生    阅42
明日秋分就吃它！每天几颗补肾健脾，全家都受益
he631016    阅28
吃栗子对身体的好处
风雪不留痕    阅474    转24
它是堪比人参的“千果之王”，每天吃几粒，健脾养胃、补肾强腰
陈年久    阅137    转16
“补肾健脾”的路边美食？中医给你举个“栗子”
仰望岐黄    阅38    转7
鸡肉和它搭配，是秋季养生最完美的结合， 可养胃健脾，补肾强筋
wyk1014    阅101    转3
吃栗子补肾健脾好处多
刘燕燕    阅127    转2
栗子与粳米同食可补肾强筋骨
荆州老翁    阅449    转25
板栗5种吃法 健脾益气
ZL89    阅837    转106
板栗五种吃法 冬季补肾强筋
mjx1234图书馆    阅54
板栗泡酒有什么功效?根本想象不到
知识传承永恒    阅102    转3
它是“五果”之一，养胃补肾健脾！《黄帝内经》都说好~
Apricot1975    阅35
1个板栗，12种吃法，能起到补肾强筋、健脾和胃等10种作用
太极本草888    阅99    转17
健脾补肾、延年益寿的板栗吃法
zhangshoug    阅180    转9
莲藕、栗子、梨……这几种食物生吃熟吃功效原来很不同！
潮大哥    阅59    转4
栗子的妙用
為未來而活    阅485    转2