银耳；养肺。银耳是一种常见的中药材，被广泛用于中医养生和药膳烹饪中。

处暑养生 | 吴医生

秋季保健

它是公认的肺部“大救星”！养阴润肺、还能止咳~老人孩子放心吃，现在正当时！

这两种广式靓汤常备材料，秋天用，清热润燥|润燥|润肺止咳|海底椰|蜜枣

秋季养生之吃梨防燥

【健康电台】天再干也不怕！清甜开胃“五白羹”，从内到外都轻松！

“百果之宗”竟是它，和黄芪是绝配，这样吃健脾润肺防感冒，胜过苹果、香蕉！

【银耳雪梨汤】秋天清肺润燥的一碗好汤

红枣莲子银耳汤，养肺润燥

秋季饮食宜少辛多酸需吃这些养生食物

秋季多吃“白食”，润肺养身补脾，延年益寿好处多？

24节气养生食谱

它是秋冬进补的最好东西，不同搭配，养生功效翻倍！

惊蛰吃梨 盘点你不知道的养生功效

止咳润肺汤

素食养生 | 学会这款冬季养肺膳食，让你滋润整个冬天！

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秋天干干干，中医药膳助力润燥养肺

秋季脾胃虚寒试试吃这些

中医专家又来透露妙方了：秋梨要上市了，掌握这些新吃法，秋冬咳嗽不发愁

秋天身体最爱6种白色食物，每天吃一样，养心肺，除燥气～

秋冬养生小妙招，吃这些胜过一堆保健品！

24道健脾汤祛湿汤，送给各位看官老爷更多健康

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家庭银耳面膜的制作方法

吃梨时加点这个，止咳润肺效果特别好，比吃药强多了！