原文：放松是太极的基础-再论松整和松沉
略谈太极拳中的“棚、缠、转、沉、松（李新射）
半刀博客    阅255    转2
【转】师说太极3
隐士的书屋    阅185    转14
转》澄甫先师曾亲传杨家太极不传之秘有十二则
流水无限    阅2403    转324
胡丽娟讲我是如何练棚 ，履 .挤， 按 。
天地虚怀xia    阅213    转17
太极棚劲释说
于平淡处...    阅7327    转145
白话说太极“太极拳之走劲”
心驰神往2011    阅418    转22
太极拳内劲的培养
自渡自己 ywy    阅903    转83
功夫源于细节的积累
七十七师师长    阅910    转71
谈太极拳
yuanyi    阅536    转34
再谈太极拳发力-拳理拳法-太极网 -
浑圆流韵    阅419    转17
掌握了这点东西，太极拳想不练成都不可能！
zlj1968    阅172    转17
太极杂说 102
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太极杂说51-52-53-54-55-56-57-58-59-60
道，可道；非常道    阅1432    转108
太极拳都有哪些经典招式？(郑夫拉斯维剑克齐的回答,13赞)
劍鳴軒    阅127    转5
用瑜伽球这样练，可以体会太极拳中的棚捋挤按的劲道和发力，还可以提高太极推手中沾粘连随不丢顶的水平。
翰林钱府    阅50    转3
亲历者谈建国后的武林高手：72年被高手一掌摔倒墙上|太极|武术
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太极拳的松紧虚实
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【从零开始学太极第17讲】：太极拳基本功棚捋练习，盘出太极拳走近劲连绵不断的核心理念之一
qweasdzxcrty    阅1
济南洪传陈式太极拳研究会会长刘成德老师谈太极拳
善待朋友    阅1236    转50
“掤劲是太极拳之母”，懂了“掤劲”，就懂了太极拳
向往未来9a4c5r    阅186    转10
阿福说内家拳之 如何从一式着手而入太极之门
浪迹88888888    阅735    转37
尊敬的王新华老师讲课----怎样才能练好太极拳？
雪峰读书    阅310    转21
万玉纲老师讲八法秘诀及太极拳源流流传
邹沁洋    阅323    转23
陈式太极拳实用拳法练什么？
无拘客    阅582    转19
好文｜康伟老师聊太极
CeizhuPan    阅837    转18
洪均生大师
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高手4（转发）
超之呵呵    阅388    转13
** 再说太极拳的八法
听雨轩 sjh    阅359    转27
太极拳为什么必须手慢打手快？1.大凡技艺，实质上都是慢打快 比如
道家微笑    阅3    转2
太极观真聊太极
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