原文：做瑜伽腿型却越来越丑？因为你练完后没做这个动作！
不想运动出肌肉腿，那就不能错过这套拉伸瑜伽
yfpy1234    阅84    转6
适合老年人的等长运动有那些？
学到老图书馆nd    阅48    转3
9个腿部瑜伽拉伸动作，让你摆脱“肌肉腿”！
尤里蒙提    阅87    转2
喝水都胖体质也能边吃边瘦？柳岩的法宝是坚持练跳绳！
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想瘦腿？推荐两个按摩方法，三个瘦腿运动，赶紧练起来吧
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15分钟瑜伽腿部拉伸，告别大粗腿
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【10个瘦小腿瑜伽动作】尤其对最难减的肌肉型小粗腿超有效！！
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图解：10个瑜伽动作瘦小腿
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【9个瘦小腿瑜伽动作】
anne--    阅110    转5
每天10分钟，告别大粗腿，轻松简单瘦腿的10个瑜伽动作
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十个粗腿妹，九个肌肉腿，2个瑜伽动作快速拯救你的肌肉腿！
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瑜伽细小腿，每天练2组，每个运动2-3分钟
甲午童    阅60    转2
瑜伽 I 拉伸让身体热起来
快乐天使0824    阅142    转2
能运动到身体每块肌肉的瑜伽动作
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天天练瑜伽，你知道练的哪里吗？
旻儿2016    阅24
每天做这个动作让你至少长寿10年(4)
迷途关    阅217    转10
6个动作，每天重复720次，坚持90天，让你不经意掉了10几斤
刘刘4615    阅501    转57
最好的拉伸瘦身、瘦腿、塑形运动，只要这个8个动作
寂寞的季节314    阅186    转5
随时随地能健身
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运动后都可以做的拉伸动作，拉伸腿部线条，消除肌肉，矫正腿型。
Ltwen2010    阅35    转2
不想要小粗腿肌肉腿必看!运动后必备之拉伸动作
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安一安一    阅1507    转70
敲敲按按 大象腿变成小鸟腿
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