脾虚生痰而伤肺，多吃“3白”，多按“1穴”，健脾益胃、祛痰

湿气的故事——健脾祛湿食物大起底

冷热交替、湿气渐重，奉上一道“山药薏米粥”助您调养脾胃，健脾补肺！丨杏林之声

关于养脾，你不知道的那些事

中医经常说的脾虚到底是什么？它比肾虚更可怕

分享一个去湿热快速见效的方法，不收藏都可惜了

中医：身体好不好，由脾胃说了算，养脾胃就是养命

妈，我真的不是懒，我是气虚啊。。3步补气，助你重回巅峰

入伏后，不伤阳气、祛湿健脾最强搭配，原来是它俩！

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湿热三伏天，这碗汤比红豆薏米水还祛湿

脾胃不和的症状和保养

脾出问题=衰老，不得不重视起来啦

脾虚湿盛，总是腹泻？试试古方参苓白术散

脾虚的女人会变丑！养脸不如先养脾-头条网

健脾养胃去湿气配方，无湿一身轻，爱美的女孩都要懂

体内湿气重不用怕！吃这些湿气自然消~~~

分不清湿寒湿热，你吃再多的薏米也没法除湿！

【名医】湿气除了让你变胖，还有这么多坏处！祛湿方法→

健脾必备4种食材+4个祛湿妙招，犯困、疲劳、亚健康，快速解决！

为什么说长期喝红豆薏米粥的人是错误的？那么湿气怎么才能去掉？(我是大砖家的回答,183赞)

名中医王清海谈养生：高温酷暑三伏天 健脾祛湿精神爽

【食疗】它是夏天第一豆！除湿健脾止泻…比鸡蛋还营养！

健脾祛湿的“冠军”，不是红豆薏米粥，每天吃点，湿气一去不复返

廿四节气 | 谷雨：脾土最旺的18天，生发阳气黄金期，别让湿气困住脾

脾虚、湿气重，用什么泡水喝好？

湿气重的人有福了，这才是夏季祛湿第一豆，最好的祛湿药就在厨房里

果然，名不虚传

6大表现说明“脾胃受伤”，这3款养生食谱，让你补脾养胃好气色~

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