原文：糖友选择主食有高招，4个技巧稳住餐后血糖！
糖尿病人吃主食，用这8招，餐后血糖不飙升！
新用户41015886    阅8    转2
减肥俱乐部| 米汤分离，低糖还减肥？告诉你降糖饭吃不胖的真相
长沙7喜    阅1285    转3
升糖指数高的食物有哪些
阅知悦之    阅262    转5
吃土豆会得糖尿病，是不是谣言？
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什么时候测量血糖最准确？空腹和餐后血糖哪个更重要？告诉你答案
空谷幽兰80    阅15
糖尿病饮食：米饭和馒头哪个升血糖快？糖尿病人怎么吃
林小霖    阅214
糖尿病饮食：用土豆替代米饭，稳糖效果不错！
无明7782    阅140    转2
降低食物生糖指数的7个窍门，也是糖尿病人的美食妙招
cntdc818    阅112    转5
【GI值真的靠谱吗？】#微博健康讲堂#有...
夏季三伏天    阅397
爱吃粥、馒头、米饭、烙饼，又担心餐后血糖升高，试试这个方法
qsa789    阅417    转2
香香的大米饭与糖友无缘？掌握好这个指数，糖友也能“大吃大喝”
nygf    阅11
吃完饭后血糖就高？这里帮你总结了六种慢升糖的吃饭方法
fy5878150    阅6
15种低升糖主食推荐！没想到第1名竟然是它！
南山友    阅381    转3
常见主食血糖生成指数总结！1.燕麦饭：GI值422.通心面：GI
long16    阅880
饺子为什么升糖慢？糖尿病患者选择主食的秘诀！
金鑫康复堂    阅4270    转44
糖友的控糖饮食 低GI食物要选对！
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只要会吃，糖尿病患者也可以“想吃就吃”！
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吃面条会导致血糖升高？5个小技巧调节饮食
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糖尿病人怎么吃：解密16种常见的谷薯类食物食用宜忌
十四笔画0619    阅498    转5
一吃面条就升糖？5大技巧学会了，血糖稳定，天天都能吃饱饭！
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食物调节血糖新概念
高山水长流    阅360    转11
血糖生成指数
睿智豁达老顽童    阅660    转25
220种食物的血糖生成指数(GI)表
枫之语    阅5229    转6
紫玉米、甜玉米、水果玉米，哪一种才是最减肥的？
营养师轻妞    阅291    转4
2022年最新食物升血糖排行榜，1张表教你放心吃！
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做馒头时加入这几种食材，升血糖慢
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多囊营养｜「控糖」7大招，你get到了吗？
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产品资讯|低GI复合糖，有效助减肥，控血糖
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【临床营养师·吴绍华】舌尖上的米饭
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米饭和馒头哪个升血糖快？
西窗听雨    阅1214    转2