原文：改善含胸驼背的治疗体式
纠正含胸驼背的体式治疗
天赫    阅1497    转56
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瑜伽调息练习，如何让呼吸更深长缓慢？
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每天这样躺10分钟，纠正圆肩驼背，气质立马就有了！
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★优化你的肩胛， 提升气质★
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想丰胸多练骆驼式！想解锁后弯还是多练骆驼式好
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手臂上举—一个简单的体式，好处多到吓人！
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简单下犬式有超多的细节！ 12 张解剖图，深度解析11个发力点
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