医院最新发现：每一个失眠的人，这两个穴位都不通，睡前按一会，倒头到天亮

按脚这个穴位可以改善睡眠

关于艾灸涌泉穴的经验分享

这样做足底按摩竟会毁了身体

睡前一个动作，调血糖、降血压！专通心肝脾胃肾，全身受益~

睡前按摩脚上这3个部位，助眠、促消化，还抗衰！

冬天补一补，来年壮如虎!睡前做这一件事就能补肾

按摩养生：足底保健巧治肠胃疾病

凌晨3、4点醒来，再也睡不着，医生：睡前按揉这两处，睡得比猪香

晚上睡眠不好怎么办？

​经常按摩足底的5个穴位，或能起到舒经活络的作用，让身体更健康

推荐|一套“走肾”的足部按摩法~

足底按摩知识全集(图）

足底保健按摩

搓脚心的养生之法

6大“助眠穴”，睡前按一按，一觉到天亮~

【医话健康】常搓涌泉穴，健脾益精血

足底按摩的好处

睡不着，从脚治失眠

湿气太重，减肥总反弹？睡前一个动作，赶跑湿气和赘肉

足底黄金，鞋里放3颗，让每天6000步功效翻一倍！

每个失眠的人，有两个穴位不通，睡前按一按，晚上倒头睡到亮

脚上5个穴位，是养生“开关”，有空不妨多按一按

竹酢排毒足贴到底是什么？真的有用么？

不用吃药 每天睡前坚持按摩脚上这两穴位 让你一觉睡到天亮

中医足疗竟有5个惊人好处

足底有个“长寿穴”，一天按两次，能延缓衰老，比跳健身操还管用

中医:这样洗脚按摩胜过吃补药

睡前按按这三个穴位，让你一觉睡到自然醒！再也不失眠！