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图解站桩功法:坐式|王芗斋
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zuhua 阅928 转20
站桩(二十四式)功法
老阿更 阅1602 转145
站桩 | 王芗斋站桩(二十四式)功法全套图解,即学即用!|上体|向前|微微|松肩|王芗斋|站桩|肩同|腿部肌肉
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超级快速聚气法
桥湾居士 阅1274 转92
乾卦狮形桩功·第八式
武宗主 阅195 转18
混元内劲日月功,有强身健体,益寿延年的功效
任生福马 阅1331 转93
放松功!人人都需要放松下自己!收藏分享!
鹩歌 阅584 转65
站桩的全套功法都在这里了(这下彻底全了,收藏起来慢慢看)
善猎者必善等待 阅887 转48
中华梅花内功延年养生法
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回春功
知命修真 阅10140 转828
【边氏功法——回春固本功】
新宇医馆 阅2492 转97
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“回春功”四式助你减肥
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龙形柔身术-------王玮
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肩颈酸痛,练习拍肩功,每天100下,全身经络打通,缓解肩颈酸痛
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【健康常识】八大放松功法抗疲劳
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「图文」回春功:动静双修,精、气、神、形并练,保健养生防病!
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南少林易筋经功法
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图解站桩功法:辅助功|王芗斋
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自疗小功法【一】
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【共抗疫情】首次公开---开合益肺功法
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二十八式易筋经(上)
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站桩,轻松站上30分钟,全身凝然如一,养生的好功法,呼吸很重要
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筒单功法
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形神兼备内养功:“易筋行气法”的练法和作用 ----刘亚非
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金家功夫初辑(学习版)
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