原文：姿势不对起来重睡 解读腰痛背后的睡眠密码
床上这些姿势与腰间盘突出的爱恨情仇，真带劲！
脊椎健康联盟    阅96    转2
腰椎间盘突出症的克星来了！沉腰锻炼法丨简单有效不花钱
老孺子牛12345    阅21316    转624
亲身经历讲述腰椎间盘突出症的自我疗法
liyh65    阅188    转4
腰痛原因多 判断看姿势
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保持良好姿势 摆脱孕期腰痛
厉厉厉    阅74    转3
颈椎病：最简单有效的治疗方法
老阿更    阅1803    转236
世界脊椎日| 知道了这3件事，一生不得'脊'病！
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好觉与“睡相”绝对有关系！你的睡姿是好是坏一读就知道
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腰部疼痛的几种最佳睡眠姿势
发现探索    阅89
腰椎间盘突出症（颈椎病）：最简单有效的治疗方式V3.0
齐蝈    阅2219    转164
另一类腰痛——腹直肌肌筋膜疼痛
平凡的人    阅125    转15
腰椎间盘突出的养生锻炼方法
辉zao71139f1db    阅168    转5
脊椎出问题的七种人
人静胜天    阅271
脊柱不好病也多 趴桌午觉、单肩背包族最易中招
ldtsg1957    阅27
腰间盘突出仰卧平躺睡觉正确姿势图解
杨大夫vdmq48sw    阅1738
腰痛，可能是睡出来的
周松涛图书馆    阅122
腰酸背疼 男人如何做到“顶天立地”
云中公子    阅1403    转57
20131104cctv10健康之路《周达君讲寒湿腰疼,火针,艾灸,艾箱灸》周达君谈腰疼的原因
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【一张图教你保护自己的腰椎】2招缓解腰痛立竿见影
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腰酸背痛怎么办 好方法让男人挺直腰杆
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什么是腰肌劳损？
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简单有效的腰间盘突出康复练习-麦肯基疗法
杨9587qq    阅4842    转15
【医师提醒】不要把腰痛都推给腰椎间盘突出！腰间盘突出的真正原因是这样哒……
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腰骶部劳损
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腰痛，现代人的常见病，怎样缓解？！
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常跷二郎腿,坏了腰和背
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你的腰痛是因为椎间盘突出还是膨出？
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腰椎间盘突出可能是“睡出来”的，这些姿势太伤腰！3个窍门，帮你缓解腰痛、护好腰
haddy1972    阅125    转8
你不知道的伤腰坏习惯 15个NG动
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