原文:
站桩,放松状态下的立柱顶千斤
【运动养生】阴阳聚气功
宏景书苑 阅14540 转1207
为何练习传统武术马步桩功需要热身?动功热身的3大好处!
民间老拳师 阅930 转30
百练不如一站——如何练习站桩(三)
剑峰w3rnahv26p 阅495 转14
我的马步站桩笔记
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站桩要领及方法
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[转载]力量应是从脊椎发出来的
隐士的书屋 阅522 转55
我的每日半小时站桩的一些练习技巧
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站马步能够坚持下来的人医盲相信不多——医盲先生马步桩常见问题集锦连载6
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我的十八年站桩奇妙收获
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站桩到底练的啥?终于说明白了!
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养生桩练习体会
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【原创】浑元桩要如何站?!
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一分钟学会打通小周天2
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【转载】关于站桩时间的问答
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站桩二字,你理解正确了吗——解读《顶天立地的功夫》系列
初练形意大成拳 阅2009 转201
第七阶段:大周天大通,出现天人合一气景(六)
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自学站桩成功心得分享,如何自学站桩
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没事靠墙站立15分钟,站出不一样的完美身材
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体证桩功之境
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长篇:马步站桩产检问题集锦(三)
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记得当年学站桩
寂静心 阅1344 转53
俯身拱腰体会集锦
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校正脊椎的功法--面壁蹲墙
叶舞留香 阅43 转3
闭关和最近的写作计划
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首尾呼应,善始善终
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马老桩功调形之
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瑜伽的六项基本元素——姿势
水木年华138 阅140 转3
少林内劲一指禅功效大展示
明悟2cdptqunva 阅3380 转45
太极拳的四大节
东崮散人6ojqjm 阅146 转2
【站桩漫谈】桩功答疑解惑100问(五)
抱虎 阅1067 转31
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