高血压人群怎么控制血压？除了吃降压药，别忘了4个黄金10分钟

高血压患者不能吃大蒜吗？提醒：若想稳控血压，这几种素食尽量不要碰

高血压的，手上有个“救心丸”，每天按压3分钟，血压稳定身体好

叶酸，为何把他当作高血压的“克星”？可惜很多人都不知道

运动能降血压？医生建议：3类运动，尤其适合高血压患者

高血压丨这6条生活黄金法则，坚持1个月，血压的变化令你惊喜

高血压的人，起床前抬腿9次，唤醒身体，稳定血压，血压不上头！

三位院士声明：高血压患者，饭前3件事，坚持一个月，血压稳如山

高血压的“发物”是大蒜？提醒：要想血压稳定，尽量少碰3种素食

高血压就怕缺钾？吃什么可以补充呢？名单已列出，建议收藏起来

花生是降血压还是升血压？心血管专家给出解释，这样吃更健康

早起坚持这4个习惯的人，很难不长寿，占了一个也要恭喜你！

属于高血压人群的“黄金水果”，不知道你吃对了没有？

稳定高血压良方

高血压？可能是两处不通！疏通即可稳定血压，这世上本无高血压！

高血压降压不难，常按这2个穴位，轻松降血压，稳定不反弹！

高血压不要怕，教你一个动作稳定血压，快试试看~

高血压不要怕，常拍1个穴位稳定血压，快试试看

高血压最怕这个穴位，每天敲打一百次，稳定血压不反弹！

高血压降压3个穴位，早晚按压稳定血压，有效预防血压升高

高血压怎么办？拍打两个地方，稳定血压不飙升！

〖中医珍方〗高血压可能是两处不通♨️疏通可稳定血压

高血压的“天敌”来了！每天坚持吃一点，稳定血压，预防三高

高血压“最怕”的动作，随时拍一拍，血压一天比一天稳定