原文：升糖指数（GI）也不靠谱？吃低糖食物，竟然变胖了，血糖越来越高
控糖不是简单的“克扣口粮”和“不吃甜食”——错误的控糖，越控越危险哦~
明月美誉馆    阅105    转5
碳水化合物大观园，甜蜜蜜！
名天    阅621    转4
减脂必控糖，以下是糖对你造成的所有可怕的影响
东莞松山湖馆长    阅151    转2
天啊！原来我们吃的白米、白面、白糖是“垃圾”食品？
勇敢的芯2    阅80
降低血糖有窍门 糖友不要急
美O食    阅1749    转33
喝蜂蜜血糖会升高吗？
Lu5461    阅586    转3
我们用 6000 字总结了常见的 31 种糖和代糖的区别，一次性全搞懂！
树宝n8mmb08xj7    阅14557    转81
血糖指数详解
一株小苗    阅2886    转39
多囊饮食｜还能好好吃「瓜」吗？
林浩滔多囊导师    阅3
西瓜含糖量高吗？糖尿病人能吃吗？
xchtg    阅2594    转9
食话实说第96期：不甜的水果未必“糖”就少
刘燕燕    阅458    转8
认识“碳水化合物”
鄂沅疆昀    阅651    转4
糖尿病食物GI值【必看】
天_涯_孤_客    阅417444    转750
升糖指数与DM饮食的关系
emwfy    阅2513    转136
走出糖尿病误区
深谷幽兰p2583q    阅44    转2
减肥好方法-戒糖
可可妈行动吧    阅119
什么是升糖指数（GI值）?
减肥营养师    阅5935    转24
升糖指数
满鑫欣书苑    阅1547    转15
十二小时脑保健法(版本2）
杨忠民神内博士    阅245    转7
如何评价食物所含碳水化合物的营养价值？
pgl147258    阅1176    转7
不是糖友也要知道：“抗性淀粉”为什么能控糖
若悟369    阅12    转4
按升糖指数选择食物，控餐后血糖更容易
zmyzak2    阅454    转4
不节食、不运动、还能解嘴馋，靠这个方法减肥，我一个月瘦了12斤
云语禅心    阅13    转3
食品的“甜蜜指数”不仅是糖友的首选，更是健康人士的选择！[糖饮食]
糖尿病家庭调养    阅45    转4
名医浅谈——食物升糖的 8 大问题！
quanmy2016    阅104    转2
还在看血糖指数吗？胰岛素指数可能更有意义……
laoyu2012    阅31    转2
关于碳水化合物你必须要掌握的基础认知
精彩人世    阅33    转2
吃南瓜到底是降血糖，还是升血糖？医生告诉你真相
每天可懂    阅18
什么是升糖指数？与减重有什么关联？
徐徐读书    阅399
文学城(GI)
斌斌d17xdq0ww9    阅283