今日霜降 开始这样推拿 强健脾胃增加抵抗力

今日谷雨 | 今春最后一个养生关键点，做到这两点，健康一整年!

健脾祛湿按摩哪里最有效

立秋悄然至，健脾利湿时。

节气养生丨今日谷雨，湿邪与热邪并行，学点养生规矩，避免吃亏~

湿气重是因为这里不通、那里不足！

初伏就按这3个穴位，平时经常按摩它们，可以健脾祛湿

基本穴位基础

十腧穴简释与应用

夏虚于内，腹泻的尴尬，也许这一招对你有帮助

小暑开始，疏通三阴交穴到阴陵泉穴这条经络，将湿毒连根拔起

春季养生巧祛湿，三个穴位来试试

天天说脾胃虚，最好的养脾季节都到了，你艾灸了吗？

处暑暑气渐消，健脾利湿为要

【健康】立秋养生，学会这两招就够了！

小满保健养生，按摩8个穴位有效祛湿！

今日小满，必须做好三件事今夏才无病！

“雨水”驾到！学会这几招，不再怕“湿”

这几个养胃穴最容易错过，平时按一按，养心健脾胃，比吃药还管用

雨水节气，保暖祛湿很重要

艾灸的时间有讲究吗？什么时间做最好？

迷罗：《24节气养生法》之 立夏时节

想永葆年轻？就要用好身上的这些“法宝”

祛湿最佳时间到！人体自带7大排湿口，轻轻一按，湿气排出来！

湿气重的排湿穴位在哪？