原文：站桩的注意事项：
虚桩与蹲猴猴
隐士的书屋    阅2367    转80
养生桩指南 | 图说养生桩之一撑抱势
明日复明日fu1l    阅209    转22
无极桩——桩功
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练习站桩之我见（原创）
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太极十三桩（二）：太极桩
畅游875    阅208    转12
浑圆桩，武术基本桩功之一，训练放松身体。
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鸡步桩，每天3分钟，脊柱灵活，肩颈舒服，身体越来越强壮！
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如何将骨盆锁定在正常的位置上
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站桩站累了可以更换其它的桩架吗？
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浑圆桩后双腿有冷或热向下流动的感觉是怎么一回事？
tjboyue    阅370    转6
怎样站桩？有没有图示的桩法？
泰囧zy9dt5kdtx    阅45    转2
站桩，重要的是这个！而不是羡慕别人奇妙的身体反应
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站桩为什么要不断的调桩？
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​站桩是改变身体亚健康状态的最好途径
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王通：站桩入门从训练放松开始
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混元桩：百桩之王，1天10分钟，通气血连全身，身体一天一天好
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大道至简浑元桩
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常人扎马步一般坚持多久？
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无极桩[无极桩]
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为什么自学站桩无效果？
大成拳穆俨站桩    阅185    转3
过去师父不随便讲的站桩精华，假如我们都学会了会怎样？
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无极桩与混元桩的区别体会
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没有站桩基础，身体特别差，就练习并步桩补气强身效果好
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抱球桩的效果能有多大
太行森林    阅24
站桩好似徒手抓鱼
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无极桩的高深
王wlaxgfw9fk10    阅11
初学站桩无极桩、浑圆桩、太极桩、桩功、养生桩法完整教学培训（
流水无限    阅3047    转47