藏在身边“补血方”就是它，比阿胶更补血，气血双补，肌肤更红润

多喝这款粥 不仅能调理血气还能排毒养颜

经典古方：补血四红粥

四红补血粥的做法【步骤图】

红豆花生血糯米粥

立冬前，女人每天喝一碗此粥，补气血不失眠，皮肤越来越好了

冬季养生吃阿胶 “四看一闻”辨真假(图)

80岁奶奶给的秘方，坚持一周喝2次，气血双补，不输阿胶还实惠

女人怕老，一周喝3次它，补气血，比阿胶实惠多了，不化妆也漂亮

红豆加此物一起煮，胜过“阿胶”，气血足了，失眠好了，早食早好

红豆搭配一物，比阿胶还养颜，隔天吃一次，气血足了，湿气跑了

完美肌肤蜕变人生

母亲节，为妈妈熬一碗养颜粥

补血到底吃什么东东最补最好？

补足气血，不做黄脸婆【红枣红豆莲子粥】

它是“穷人的阿胶”，一个简单食疗方，才4块钱，气血慢慢补回来

它是“穷人的阿胶”，5块钱熬一锅，常喝补气血，脸色红润有光泽

摘文：补气血最好的方法：紧把你手中的阿胶扔掉吧，这才是补气血最简单有效的方法

女性防衰老吃什么

女人常喝这碗粥，能滋补气血抗衰老，（附：熬粥方法）

红枣花生粥

【详图细解】花生红枣蜜豆粥的做法

补气养血的“四红汤”

四红补血粥的做法

红豆红枣养颜粥的做法大全_红豆红枣养颜粥的家常做法

月经期喝四红补血粥

调经

适合老人 女性的红枣补血养颜粥

红枣红豆补血粥，女人每周至少要吃两次，爱自己爱生活

冬天女人易气血不好，多熬这粥，1碗顶10碗补药，乌发养颜体质好