1根山药2斤鸭肉，添加6样食材一起炖，营养鲜香、老少皆宜

老广冬季煲汤进补必备药材！！

痛经就知道喝红糖，能有点长进吗？！

中医分享：身体有7种虚，自测你是哪一种。...

女性秋冬进补佳品——当归黄芪鸡汤

广东靓汤：煲汤炖汤分四季（冬）

【散文】冬至又至‖王满堂

十全大补当归鸡

冬季进补的炖汤做法大全，孕妈们快点收藏起来慢慢补！

羊肉汤中加入这味药材，调经补血又驱寒，鲜美且不膻

初秋饮食易陷入三误区 秋季应该吃什么？|贴秋膘|生姜

秋日进补，多喝鸽子汤，牢记“4放3不放”，出锅汤鲜味美，没腥味

四季进补的选择

调理月经吃什么好 推荐两款乌鸡药膳

秋天就应该喝这道汤，增强体质还养胃！

三伏天后,这汤再贵也要喝，比牛羊肉养人,比虾肉更补钙

失眠最怕多喝“这汤”，简单炖一炖，养心安神，夜里睡得更香！

一天一炖盅

枸杞爱上了菊花，眼睛就亮了。 山药爱上了灵芝，血糖就低了。 三七爱上了山楂，血压就降了。 决明爱上了荷叶，大便就通了。 莲子爱上了欠实，脾胃就运化了。 黄芪爱上了当归，气血就顺了。 茯苓爱上了薏米，

分享一个，我自己也在喝的茶黄芪(15g) 当归(3g)枸杞(1

炖鸡汤常用的8种药材，汤里加点它们，香醇营养好，越喝越想喝

这款鸡汤我家经常炖，粗细搭配有营养，汤汁鲜美肉也香，好喝不腻

黄芪加一宝，10月开始喝，堪称“免疫力增强剂”！稳三高、补气活血，助你远离大病！

三伏天“十人九腰痛”，建议多吃这道菜，一周吃2次，腰腿有力，身体硬朗，精神十足

一煲靓汤胜过一副好药【白凤汤】

冬季养胃需“防养结合”

猪蹄汤[图]的做法

肾虚气血不足怎么调理

七夕前后多吃这些菜，健脾益气，消暑又润燥

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