原文：盛夏养生：吃好3样，做好3样，迎接更热的伏天
一粥，一汤，一穴位，轻轻松松祛湿气
aassddffggwwrr    阅317    转22
前列腺炎，重用「黄柏」苦寒坚阴，打破湿热壁垒
山峡泉63rvb47f    阅53    转2
气郁、血淤、湿气、热邪、寒气...万病源于堵，如何疏通都在这里了！
自由自在的花儿    阅7022    转685
小满｜微雨从东来
汲书阁    阅43    转2
菜谱丨这样喝冬瓜补气血祛湿气！！
安好2016    阅139
用这7个方法, 调理好你的中焦和脾胃, 排出身体垃圾
新用户08204546    阅122    转4
承山穴是去除人体湿气的最好穴位（转载）
宛平2008    阅5108    转421
初秋的头等大事：先排湿气再进补！
老玉米棒    阅113    转12
清热祛火：虾米冬瓜
ahbee    阅62
去湿气吃它比红豆薏米好几倍！第一个你一定没用过
养生大合集    阅662    转9
湿气入侵，犯困乏力精神差？学会这三招 摆脱湿气困扰
龙飞杜鹃窝    阅642    转31
先老腿，先保养腿
慧浚    阅5461    转181
痰湿体质
xingtaishichen    阅1724    转130
体内有湿气如何对症治疗？
温暖中医    阅76    转7
入秋是养生祛湿好时机，3个排湿口常按，4种食物多吃，逼出湿毒！
健康生活八十年    阅311    转30
三伏天保养攻略
zhenxi0906    阅3114    转93
医生总结：祛湿4方——1食1动1穴1泡脚，排除湿气很有用！
夏雨888888    阅28
承山穴：人体最好的祛湿穴位！
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83岁老中医：首次公开4大“祛湿”金方，枸杞+薏米，不出1月，脾胃好了，湿气没了。
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【🧧内含红包封面】农历腊月，宜吃三冬，灸四穴，防五寒！
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夏季养生正当时 “热养”其实更健康
人杰地灵h8p9lk    阅2
骨正筋柔，气血自流，1个动作每天20次，疏通膀胱经，阳气升起来
天宜xz4gehf39j    阅120    转11
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小暑迎来阳气最盛，湿气最旺！养生祛湿，遵守“3原则”
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经穴秘密 49意舍
笑问客从he处来    阅3
三伏天晒背‼ 清伏邪、固气血、调脏腑‼
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夏天，以“热”逼寒毒，不贪二凉，坚持三勤，给秋冬健康，打下基础
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健康自测100问解析
kittywei    阅1129    转67