世卫组织最新指南：运动多久才能抵消久坐风险？不同人群怎么运动？

近30年来成年人活动总量下降一半！世卫组织划定各年龄段每日活动量

吃再多抗衰保健品，也抵不过这件事的杀伤力！

世卫组织：运动促进全人群身体健康

心率快慢和寿命有关？心率60的人和心率80的人，哪个更长寿？

你的血管几岁了？12道题测一测

心率60次和80次，有什么不同？什么样的心率更易长寿？

不同年龄段的适宜运动

别只顾着降血压！这个指标控制不好，也易增加死亡风险！

各年龄段血压、血糖、血脂、尿酸对照表，转给家人，人人一份

世卫组织模型高估了国人心血管病风险！柳叶刀子刊阜外研究

各年龄段呵护好心脏的宝典

【石汉平】不同年龄段的人群如何正确锻炼

为预防慢性疾病，各年龄段人群，应达到怎样的运动标准？

对不同年龄段的人来说，慢跑的标准是什么？

走路跑步统统靠边站，世卫组织公布最好的健身办法居然是它！尤其适合中老年人

最适女人减肥的5种舞蹈 跳出性感身材

他汀类药物如何服用？不同年龄段或存在不同服药策略

他汀类药物有副作用，还可以吃吗？

北京市2018年度体检统计报告解读（三）|超三成北京居民血脂异常

心跳每分钟超过这个数字，心血管病就离你不远了！赶紧数数你的心跳

你的心脏超龄吗？通过一个简单测试就知道

低密度脂蛋白多少，才算正常？

心血管健康

研究发现：心跳快慢决定寿命长短，心率多少比较好？告诉你答案

高尿酸、高血脂、高血压、高血糖的“居家养护指南”请查收！照着做，控好“四高”更健康~

心跳越快，死亡风险越高，高血压如何判断？

身体健康的几个硬指标，看看你达标了吗？

要想血管好，预防要趁早！七八岁开始就有东西逐渐在血管里沉积了！

春天来了，冠心病患者应该注意什么？