原文：懒人如何吃饱又减肥
降低血糖有窍门 糖友不要急
美O食    阅1749    转33
帮降血糖的七个小窍门
陈年久    阅322    转9
《科学》:放弃一种食物来消除腹部脂肪
图书馆收藏文库    阅11
BBC纪录片：瘦子为什么不发胖？
为什么73    阅311
【科普营养】17种食物饱腹感指数排名
callerhz    阅230
升糖指数与DM饮食的关系
emwfy    阅2513    转136
介绍一种迈阿密饮食法
啬色    阅966    转45
“减肥不吃主食“的说法，真的害人不浅！
叶水仙    阅2870    转33
什么是升糖指数（GI值）?
减肥营养师    阅5933    转24
升糖指数
满鑫欣书苑    阅1547    转15
升糖指数（GI）也不靠谱？吃低升糖食物，竟然变胖了，血糖越来越高……
飞行模式iwnl9o    阅664    转11
最全面的碳水化合物指南，搞定生活中的吃糖困扰
一言之美    阅360    转10
不挨饿的健康减肥法 玉醉红尘 半岛博客
暗影浮动月黄昏    阅324    转9
为什么少吃米饭面条就能瘦：食物 GI 值详解
CTCTCTCT123    阅8985    转8
高升糖指数饮食更易患癌
无锡祁连雪    阅304    转6
按升糖指数选择食物，控餐后血糖更容易
zmyzak2    阅454    转4
健身教练的忠告
茂林之家    阅68    转4
三大饮食坏习惯，让你的早餐后血糖越来越高，快改改吧
老周ljlj9w7mnv    阅135    转3
吃碳水还要抉择？简单碳水&复杂碳水我该选谁
我爱亚述    阅146    转2
还在看血糖指数吗？胰岛素指数可能更有意义……
laoyu2012    阅31    转2
为什么说白米白面白糖是“垃圾食品”？
林浩滔多囊导师    阅93
低血糖指数 (GI)食品对健康的好处 | 营养知识
蚂蚁空间    阅177
西瓜和香蕉哪个含糖多？你可能一直被GI误导了......
hghhphf    阅1504
究竟哪些碳水化合物会让你变胖？
mingxiaozi    阅27
升糖指数（GI）
天行健6307    阅834
精制碳水化合物∶ 肥胖的罪恶之源
《经络与营养》自然养生    阅30
吃碳水也不会发胖的新式饮食方法
减肥ing    阅141
【科普营养】血糖指数：真的如此重要？一文读懂！（上）
一帅988    阅37
新研究打破了关于高血糖食物和低血糖食物的减肥神话
悦乎学习    阅8
早餐绝对不能吃这几种食物，严重损害身体健康，告诉家人别再吃了
fjianru    阅17