原文：每天三个小动作，缓解腰酸背痛护脊椎！
造成腰酸背痛的原因
在劫难逃    阅4280    转59
《逺离腰酸背痛》
蠹书虫    阅167    转14
保持良好姿势 摆脱孕期腰痛
厉厉厉    阅74    转3
早上10分钟、下午20分钟、晚上5分钟，远离腰酸背痛更有活力
路馨    阅52
[疾病预防] 腰酸怎么办 引起腰酸的原因有哪些
任万胜    阅527    转7
坐着、站着、躺着，究竟哪个姿势最伤腰？医生告诉你答案
云语禅心    阅19
晨起后腰酸背痛，到底是什么原因？别大意，不一定是腰肌劳损
天地人和w    阅28    转6
久坐腰酸背痛6种运动缓解背痛
林轩阁52    阅183    转4
中老年人好发的腰部疾病？
衔    阅706    转22
​久坐相当于“慢性自杀”！这款斩获国家专利的人体工学腰靠，凭什么坐8小时不累！
平凡的人    阅126    转6
腰酸背痛脖子僵，都是有原因的，这些方法让你告别脊椎问题！
静幻堂    阅226    转4
按摩都改善不了的酸痛可咋办?
饮膳道人    阅61    转2
带你进一步了解生命之树
培训班背包    阅227
支招：运动后腰酸背痛，做这些可缓解
农人2009    阅39
久卧软沙发小心你的“腰”
刘燕燕    阅128
腰酸背痛找不到原因，我来帮你看看
健康小书馆    阅7
腰痛就是肾虚吗？养肾必读的“三字经”
lichaoguan    阅410    转14
柯云路：上班族如何告别腰酸背痛（图）？
云中公子    阅215    转10
世上没有无缘无故的腰酸背痛，你该知道真相！
xyf4345    阅98    转2
快给腰背减负 像皇帝一样坐正
凡乐仙缘    阅83    转2
跷二郎腿的危害, 小习惯大害处
网事如feng    阅6649    转22
7个动作养出好腰椎，每天只需5分钟，远离腰酸背痛
wzyxiaoyu    阅52    转10
腰酸背痛？一起来练习腰椎保健操吧！
汉上踏歌    阅34
撞墙小运动之二：撞掉不开心，撞掉心脑血管疾病，撞掉腰酸背痛！
愁梦一场酒醒时    阅40
撞墙小运动之三：每天三分钟，心脑血管疾病、腰酸背痛统统消失！
香菊书屋    阅18
脊椎不好，惹来几十种病！这些不适暗示你的脊椎出问题了
如沙尘    阅351    转23
腰酸背痛的凶手
云天953    阅653    转8
姿势不好和腰酸背痛有关？ 两个测试看你有没有潜在风险
姜太公人生如梦    阅13    转3
早上起床后，总有“腰酸背痛”的情况？或跟两个姿势有关
他河之石    阅326    转2