饭前吃一物,排出体内10年湿气!健康又漂亮,神奇!

把大枣也打成粉，和其它三味药（白术、干姜、鸡内金）混合在一起，放在冰箱保存。

鸡内金---健脾祛湿消食导滞

这样吃生姜可以治百病，越早知道越赚！

【每日一膳】陈皮姜茶：解渴消暑、止咳化痰、健脾暖胃、消食解腻

花椒姜枣茶，几毛钱成本，帮你祛湿气今天给推荐大家一个几毛钱，在家

吃姜健脾化湿 最好带皮吃

[转载]民间常用的健脾益胃方

寒湿侵了脾胃，一个妙方，让脾胃舒畅

舌边齿痕舌体胖大，老国医这秘方泡水，十几年的湿气都除净~

今日中伏：一年里最宝贵的排寒黄金期，这20天千万别着凉！

“冬病夏治”，两味药，温阳气、健脾胃、排寒湿，补养气血

其实减肥和健脾的思路是一样的

生姜的多种妙用：夏季最适用的一个生姜方 健脾去湿散滞

中医告诉你“脾胃不好的10大症状”，“1个小方法坚持做”养好脾胃

湿气老不好？生姜加1物，轻松排出体内多年湿毒，谁用谁说好！

明师学友会Ⅰ号内搜Ⅰ脾胃

几味妙品：姜枣配花椒、陈皮、饴糖

夏至到，祛湿邪，靠吃就对了！

夏天，这2杯茶水，喝到三伏天

千寒易除，一湿难去，8个坏习惯，加重体内湿气，你占几个？

上新 | 这个古法“炒米水”，搞定“体寒、爱上火”的你

三伏天一定不要做的6条“蠢事”，非常伤身！

喝这碗汤最好的时间到了！祛湿防病、温中散寒，体内病气扫光光！抓紧时间赶快喝

健脾养胃记住8秘诀

大暑丨这是一个相当厉害的日子！这些养生秘诀不可不知

感觉体内湿气很重，请问喝姜汤能祛除湿气吗？

中医中何为“湿气”？湿气过重怎么办？

生姜跟它一起泡，每天吃3片，坚持1个月，健脾养胃，还能延缓衰老

102岁国医大师，每天早上吃三片！立夏前吃，健脾胃、祛湿气