原文：[心灵小品] 快乐在你手里
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瑜珈05(展臂功)
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这些变化，只有练过一年瑜珈的人才能懂！
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瑜珈人像
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男士壮阳瑜珈功
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瑜珈休息姿势——俯卧放松功、挺卧（俯）式advasana
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古今内功总纲：易筋经、太玄经、九阳神功，少侠我看你骨骼清奇
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我已经四十岁了，现在开始练瑜珈还来得及吗？
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据说爱上瑜伽的人都变成了这样，看看你躺枪了几条？
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