原文：板栗的功效与作用
补肾益寿之干果
憩苑    阅87    转14
让人爱不释手的板栗，居然藏着一个巨大的秘密！
安健成通mpmqdq    阅169    转3
板栗都有哪些功效
mjx1234图书馆    阅79    转3
流传千年的两种果子补肾又防老 了解它们的朋友却很少
旷世奇药    阅64    转5
【名医讲食疗】栗子 护肾补脾胃
一大山人    阅450    转44
故乡的毛栗
旭升    阅1390    转28
腊八节与健康有关的那些事儿
miyasa    阅182
栗子补肾、吃枣防老，它们到底有多好？
鹿文康金    阅461    转31
补肾养发，强筋健骨，怎么少得了它？
一葉一如来    阅46    转2
它是“秋果之王”，每天吃几粒，腰好、肾好、腿脚灵活！
华向东001    阅19
板栗的营养价值,栗子的食疗作用
老翁童心    阅62    转3
板栗有什么药用价值？
南阳jsk49eltts    阅91    转2
秋季“养肾第一果”！每天吃几粒，健脾胃，补肾气，强血管…这样搭配，功效更强！
liyb2698    阅35
栗子入馔养肾又养身
航程的雪花    阅227    转6
19、“立冬”养生: 敛阴护阳是根本，减咸增苦助心阳
zjhzjzc    阅861    转83
栗子粥
ABC123949    阅37
【步骤图】板栗粥（附栗子去皮方法）：健脾补肾的做法
HxBZ2012    阅19
板栗有什么营养价值？有多少功效是你没发现的？
guo1820    阅80    转4
板栗有补肾强筋的功效，但这几种人建议不要吃，板栗也有禁忌！
健身饮食运动    阅9
板栗不能和什么一起吃？
韵涵知网    阅44
板栗的营养价值 孕妇吃板栗健身壮骨
~心如止水~    阅11844    转51
【健康】秋季必吃的“千果之王”，护心补肾赛过人参！
lemon0520    阅81    转6
吃板栗的季节到了！专家教你怎么吃板栗更养生
Zhengdebing    阅81    转5
男人常吃它不再喊虚
秦元军    阅383    转4
秋冬素食进补六种食物 补中益气健脾养胃强肾
叶子小叶子要瘦    阅239    转4
秋季必吃的“千果之王”，功效堪比人参！秋后吃它，百病自然好
鱼老娃    阅131    转3
吃素食也可以“冬补” - gss前锋的日志 - 网易博客
醉美有多美    阅64    转2
不妨一试。
文田主月    阅56    转2
它是堪比人参的「秋果之王」，每天吃几粒，健脾养胃，补肾强腰！
xxcc140    阅69    转2
吃此一物青春永驻小板栗大神通
lq林祖祥    阅239