《养生与抗衰老》（十二）抗衰老还有哪些办法

53岁男子，深夜脑梗瘫痪，提醒中老年人：晚饭后尽量少做这5件事

尝试过“不吃饱的生活”寿命是从嘴里省出来的

4方法让你吃不胖：饭前吃蔬菜细嚼慢咽能燃脂

日常警惕：饭后的13个错误行为谋杀你的健康!

饭后有13件事千万不要做

饭后不宜马上做的6件事 你应该知道

每天早起坚持做到这6件小事，2个月后，体重不知不觉下降了

器官可能比你老得快，4个加速器官衰老的恶习，别等生病才想着改

水果酵素的做法2

3个方法帮你减掉肚腩，降低内脏脂肪，让身材瘦下一圈！

饭后这7个习惯最...

人体器官都怕什么事情，你知道吗？1、肠胃——怕——寒凉和生冷2、肾脏——怕——久坐和憋尿3、肝脏——...

45岁后是养寿“重点期”！养生谨记：一戒、二不、三勤、四少

生活中，养护肠道，补充一物，少做二事，勤动三处！

男性年过40岁，远离5件事，常吃3物，增强体质，肾气更充足

吃宵夜和熬夜饿肚子，哪个危害更大？答案你想不到……

久坐的人都该好好看看，5大饮食法则养胃护胃！

早上起床后第一杯水这样喝才健康

如何调理体寒还容易上火

蒸妙熏蒸，疏通身体的“堵”

肠胃经常“捣蛋”，日常要学会少吃2物、多吃3物

天然的血管“清洗果”找到了，家中常备，血管不堵，防心脑血管病

这些坏习惯正在让你的器官提早衰老！千万要重视

给器官排毒，提升免疫力的首要任务

为何脑梗容易在深夜发作，提醒：中老年人晚饭后少做4件事

饭后谨记八不急

深秋养生看这一篇就够了！

七大错误的饮食方式，肯定有你！

秋分养生“八字诀”：外防风寒，内润秋燥