湿气重就是脾胃虚！要想祛湿先健脾，一个方子搞定

白扁豆、赤小豆、眉豆，夏季健脾祛湿，家庭必备的三种豆！

福利 | 脾胃失调，容易水肿肥胖？这款祛湿靓汤，还能解春困！

2个豆子一起煮，湿气没了，脾胃好了，人也精神了

“湿毒”有“三怕”，做好这三点，湿气离你远远的

春季，容易湿气重，煲赤小豆 薏米鸡汤，健脾胃，袪湿气，消水肿

薏米祛湿也有讲究，四个常犯错误要注意！

一碗非常强大的除湿粥，三种豆子一起煮，脾胃养好了，湿气跑光光

用白醋泡它, 坚持吃15天, 湿气全扫光, 不用在去拔罐了

体内湿气过重，千万不能少了这些汤

6月，祛湿正当时，每天喝点它，排湿气，身轻松，自己在家就能做

再也不用担心湿气啦！

祛湿第一步：如何判断身体有湿气？

瘦身？不用节食和运动，祛湿就够了！

春雨绵绵 六款养生药膳助你巧排湿气

雨季到湿气重 推荐夏季祛湿的食物

三伏天身体进入“祛湿期”，每天煮点它喝，助你排出一身排毒！

祛湿你还在用红豆薏米吗？用这个方子泡脚，比吃药还管用

老中医建议,夏天湿气重别拔罐,每天用它泡水喝,效果好百倍

2017/04/25【祛湿】赶走湿气迎夏天

今年夏季一定要学会用这个祛湿食材！效果比薏米、木棉花还要好

脾虚湿重，总是减肥失败。老中医说：用这3种方法才能“根治”

怎样去除体内湿毒？体内湿气重会堆积毒素，小肚子会发胖，总会感觉肚

是不是常常被叫老“湿”，那是因为你的身材和脸出卖了你

祛湿不对症，红豆薏米也没用！

暑天防“潮”袭，别忘给身体祛祛湿

体内湿气过重？记得多喝这些汤!

春困亦或湿气重，八种祛湿食物有奇效

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放屁又响又多还很臭？那是身体发出警告不是排毒