原文：【干货】这个瑜伽中最简单、最放松的体式，帮你释放身体压力！
让我们都来装死吧
冰馨瑜伽屋    阅1375    转62
打卡08丨这是一个极其简单却有内涵的瑜伽体式，它的好处远超你的想象
GreenMooder58g    阅75
10个技巧瑜伽练习更走心…
鱼ytx3ihxlszrw    阅106    转5
当你开始这样练瑜伽，奇迹就出现了......
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睡前瑜伽十分钟：练习这5个瑜伽体式就够了
書香斋    阅45    转5
瑜伽体式精讲丨挺尸式，就是你一次能练8小时的体式
风雨同舟白头    阅526    转4
这样躺5分钟等于熟睡1小时，让你一夜年轻好几岁！
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超实用的瑜伽修复练习
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瑜伽挺尸式不简单！8个的技巧送给你㊙
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10 个高级瑜伽体式你会哪个？别告诉我是最后一个！
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想要保持年轻又长寿，这2个动作每天练！
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秘进入挺尸式的正确方式，你做对了吗？
禅艺惜霜    阅237    转4
『瑜伽挺尸式』· 最该倾听的是身体和呼吸
平淡水的平凡    阅37    转3
你喜欢在家练习瑜伽？给你10个小建议
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听说你喜欢在家练瑜伽？送你几条小建议！
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在瑜伽休息术（挺尸式）中如何放松？
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一位瑜伽老师的10句良言，送所有瑜伽行者！
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每天坚持5分钟，男的变猛男，女的赛貂蝉！
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你不爱做瑜伽挺尸式，只是因为你不够了解它！
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一个瑜伽老师的尊严 ?
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用摊尸式睡觉，第二天脸能发生“魔鬼”般的变化！
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改掉5个坏习惯,让瑜伽练习更有效！
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挺尸式，又难又简单
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经前综合症的瑜伽治疗
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7式瑜伽，练完你的腰就不酸、不困、不疼了，一觉睡到天亮！
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最实用的瑜伽排毒体式，每天15分钟，肌肤水嫩，身心轻松！
zyhzypzyb    阅327    转14
“静补”的精华，是这一打“大放松”静修术啊
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瑜伽第一事 -- 叶晓泠
張德文    阅191    转10