秋分之前，煲一粥，泡两茶，食三菜，逼出体内湿毒，秋冬更安康！

出汗就是在排毒？如果汗如雨下就是湿气太重了

十男九湿，男人为何湿气重？做到3点排湿气，一身清爽百病消

每天早晚各喝一杯，祛湿排毒，这个冬天再也不怕冷了

湿胖的人减肥都有一个误区，想要瘦身学1招，逼走湿气，远离湿胖

入冬前，祛湿毒，坚持“五个一”，排除湿气，少生病，健康过冬！

本人体内有湿气，也吃过薏米红豆，也吃过茯苓，但是效果不好。大家有好办法去湿气吗？

喝红豆薏米粥可祛湿, 但经常在犯这4个错误

红豆薏米粥喝了不少，湿气还是重？原来4个错一直没改！

女性湿气重, 畏寒怕冷易生病! 七种方法, 能将体内湿气清理干净

“湿毒”最怕红豆薏米，为何你喝却没有效果？原来是红豆用错了

周一请吃素 | 小暑时节宜排湿【薏米红豆粥】

祛湿日记|终于可以摆脱千年老湿的胖、困、痘了！

​常吃8种“健康米”，全家身体都健壮，收藏了!​

体内湿气重不用怕！吃这些湿气自然消~~~

去除湿气妙招：1查2看4祛除

三伏不养生，秋冬病上身！做好3防、3戒、3个1，一年比一年健康！

饭前吃一物，排出体内10年湿毒！健康又漂亮，神奇！

祛濕毒它比薏米好一百倍

秋天多吃这几物，祛湿润燥，让你红润又健康！

棒棒糖祛湿:夏季最适合祛湿排毒?如何自测体内湿气重

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湿不除，毒不出！排毒祛湿，天天薏米不如灸透阴陵泉！

湿气不除，越补越毒，中医专家教你夏至祛湿妙招！

自制祛湿茶，每天喝，去除体内十年湿毒！

湿毒不除，吃再多补药都是浪费！一把米打成粉，光速逼出湿气！

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湿气缠身病易找，多食此“祛湿王”，排出湿毒，轻松保持好身材

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