早醒、睡不着，原来是肝血不足了，推荐一个调理小药茶方

半夜心慌睡不着？可能是肝血虚，《酸枣仁汤加减》或可睡稳、睡实

经典名方：两味药，改善心肝血虚，助睡眠、安心神

凌晨2、3点为什么总是自然醒？中医提醒：可能身体的经络“堵了”

早上醒太早，那可怎么办？

【昇力元】长期失眠睡眠差，用此物泡水喝调理好睡眠

睡不着、爱做梦？很可能是肝炎加重的提示，2个方法可以逆转

肝脏受损，睡眠先知？睡觉时若出现3种不适，及时检查肝功能

为什么凌晨1

睡眠熬夜

春季虚烦睡不好，“酸枣仁汤”来助阵

半夜惊醒的人，是肝脏出毛病了？试下安眠“小秘方”整晚睡的香

中医讲，入睡难是肝血不足，容易醒早醒是脾...

经常凌晨三、四点钟醒来？或是气血不足，中医2招补气血，治失眠

经常失眠，很可能是肝血不足，四味小药让你睡得又香又甜！

有胃火睡不香，有肝火易失眠，有心火爱做梦？教你3招泻“三火”

酸枣仁丨除了治失眠还有哪些妙用？

总在半夜睡醒一下，是什么原因，你需要这几种食物

肝血不足，身体常见4个表现！认真做好3件事，帮助补足肝血养好肝

养肝“冠军”揭晓，不是胡萝卜，把它端上饭...

熬夜、失眠、多梦最伤肝！如何快速补救？

睡眠是养生“黄金时间”，睡前做好3件事，养肾护肝，全身受益

可怕的凌晨“自然醒”，这种现象在慢慢“吞...

晚上睡不着？经常喝这三种茶，安神助眠，想起熬夜都难

半夜经常醒，早上醒的早，是肝血不足了

肝脏的第大5功能：肝开窍于目。我们眼睛是通过肝血的滋养，和肝气的疏泄维持健康。 眼睛干涩：是肝血不足，不能运送营养，滋养眼睛，导致干涩，灼痛，眼睛酸痛等症状，肝血不足的人睡眠也不是很好。 眼睛流泪：也

最伤肝的几种行为

一年一度爱肝日，你今天护肝了吗？

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失眠的人，肝阴虚！1个方法，养肝血，睡觉香