原文：《 相当神奇有效的握固法 》
握固法
taijiyanzi    阅7549    转92
道家养精握固法（赶紧收藏！）
·天涯孤客·    阅27333    转577
养心：握固顾护你的精气神
杉林568    阅2132    转62
每天这样“握手”，能升肝阳、养肾精，是最好的养肝肾方法
百草益寿    阅367    转21
“握固”虽简单，却是人体阻挡百邪的秘密，金钟罩一般的存在！
德寿堂图书馆    阅328    转11
握固
新用户33607058    阅33
养好精气神的道家方法：握固
耶息    阅3057    转93
握固，抵御邪气，保护精气神的极简秘法！
zhangshoug    阅801    转51
养好精气神的道家秘法：握固
lin-lian    阅1436    转38
道家养精握固法，跟道长师傅磕了几十个头才求来的好方法
大力神6    阅946    转19
快速学会道家手上功夫
醉牛988    阅2460    转113
公开一个秘法
东方春    阅1092    转39
道家养生之“握固”
宛平2008    阅1849    转64
[转载]少林禅医：简单有效的传统健康手式
月夜归航    阅507    转16
握固的健身机理
姜太公人生如梦    阅250    转17
每天握手5分钟，快速提肾气，阳气十足，睡眠好
小松时尚秀吧    阅303    转14
神奇！不经意“握拳”，竟能凝神养肝气，还能长寿~
zjshzq    阅33    转3
少林养生——握固：安魂定身，收摄精气！
新用户9636    阅188
握拳是一种与生俱来的人体自保“功能”！
吴翠平书馆    阅42
两手 +++
火 炎    阅189    转6
1个手部动作排毒养肝补肾
得意秋风    阅356    转47
人出生时握拳去世时手摊开是什么原因？
琳琅小神    阅76
道家养生法 :还精补脑,大脑充电
冬暖花开    阅4261    转439
动动手指掐手诀，简单养心功效好
碧野清天    阅2205    转40
手掌八卦、九宫象数理：
zhulan360    阅4100    转546
提肛与握固——大补阳气
Wsz6868    阅2596    转359
多动手指可养心
思成养生馆    阅470    转30
脾肝心肺肾手掌对应
天人合一888    阅2084    转14
通背拳五行掌
winriman    阅176    转7
手掌穴位按摩治病
摘文缘    阅517    转9