​无论煎什么鱼，别只放油！学会这样做，肉质鲜嫩不粘锅，还不腥

【煎鱼不粘锅】

不管煎什么鱼，别急着下油锅！牢记“7”种煎法，肉嫩皮脆不粘锅

煎鱼时，不要直接下油锅！学会这5点，不粘锅不掉皮，省油又好吃

煎鱼前多加这1步，鱼皮不破不粘锅，肉嫩还入味~

活了30年才知道，煎鱼不掉皮，不粘锅的好办法，其实什么都不用放

煎鱼时，直接下锅可就“废”了，谨记这3个技巧，鱼皮不破不粘锅

不管煎什么鱼，这2步绝对不能省！不破皮不粘锅，卖相好口感佳，赶紧学~

煎鱼时，直接下锅就“废”了，30年大厨教你一招，鱼皮不粘锅

煎鱼放点这个，鱼皮不碎不粘锅

煎鱼时放点这个，鱼皮不碎不粘锅，好用！

吃了20多年鱼才知道，这样煎鱼不粘锅，不掉皮！

吃了20多年鱼才知道，这样煎鱼不粘锅，不掉皮

酒店大厨：煎鱼别只懂用生姜擦拭，多加1步，皮酥肉嫩，不粘锅！

煎鱼时，直接下锅就“废了”，学会4个诀窍，鱼皮不破不粘锅

无论煎啥鱼，别再直接下油锅，我也是刚知道，赶快分享身边人

想做煎鱼怕破皮？只需加点它，鱼肉不碎不粘锅，外黄里酥超入味

不管煎什么鱼，别光想着多放油，它才是“救星”，不破皮不粘锅!

大厨告诉我：煎鱼别只会用生姜，只需一点它，不粘锅，更红亮入味

煎鱼别只会用生姜！酒店大厨：下锅前多做这一步，鱼皮不破不粘锅

不管煎啥鱼，多加这一步，鱼皮不破不粘锅，鱼鲜肉嫩还没一点腥味

煎鱼时总掉皮还粘锅？给你支个招，保证鱼肉鲜美“卖相”极好

煎鱼的时候，是用冷油还是热油？用奶奶教我的招，鱼皮不破不粘锅

不管煎什么鱼，千万不要直接下锅，多加这一步，鱼不粘锅更鲜嫩

无论煎什么鱼，掌握好这4种小技巧，煎出来的鱼不粘锅不掉皮

煎鱼之前用这玩意吹一吹，鱼皮不碎不粘锅！

吃了20多年鱼才知：这样煎鱼不粘锅不掉皮！受益匪浅

吃了20多年鱼才知道，这样煎鱼不粘锅，不掉皮，太棒了！

煎鱼不粘锅的N种方法

煎带鱼，只需1个小妙招，鱼皮不破不粘锅，教你大厨腌带鱼的秘方