原文：我的失眠自愈经历：失眠了30多年以为治愈无望，一个技巧恢复睡眠
人为何会失眠？动植物会失眠吗？换个思维思考，失眠的源头在这里
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国医大师程莘农绝活：一个穴位 一颗绿豆，比安眠药管用太多…
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乐眠日记（32）：快乐睡眠，你问我答
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想睡睡不着？失眠怎么办？能不能吃安眠药？中医分享两个方法
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失眠还在靠安眠药？你不妨这样做摆脱失眠困扰
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十一种好方法提高睡眠质量
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坚持《搓脚心》的锻炼方法可以改善我们的“睡眠质量”
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《关灯就睡觉：这样治疗失眠更有效》书摘
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失眠最怕这个料，天然安眠药，隔三差五吃1次，一碗安睡8小时！
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论坛力量丨谈谈我是怎样治愈失眠的
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自我催眠的特别处方
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神奇的少海穴，堪称安眠药的穴位，助睡眠的要穴
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心中杂念太多，该如何铲除？
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晚上睡多久，决定你能活多久！这个点睡简直不要命了！
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睡眠不好人易老，且影响寿命！睡前喝一杯，一觉睡到天亮！
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晚上怎么也睡不着，是该继续硬躺还是该起床？
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医案｜顽固性失眠验案两则
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